森 水絵 抗酸化作用でデトックスやダイエット中の人に人気のシリカ水の霧島天然水のむシリカの効果に嘘はないのか？
霧島天然水のむシリカ（飲むシリカ）の口コミ・成分・コスパから評価をまとめました！
あなたは、普段、水はどこから得ていますか？
水道水やミネラルウォーターが大半だと思います。
ただ水道水はともかく、ミネラルウォーターを選ぶ方は、多少なりともミネラルを得ることを目的としているのではないでしょうか。
無論、ミネラルと名前がついているのですから、ミネラルウォーターには様々なミネラルが含まれています。
しかしその種類や1つ1つの含有量を見ると、市販品はミネラルをさほど豊富に含んでいないのも事実です。
より徹底したミネラル補給をするのであれば、ミネラルウォーターなら何でも良いのではなく、どんな成分を含んでいるかをチェックしなくてはなりません。
そんな中特に種類や量の豊富さから、霧島天然水のむシリカが注目を集めています。
霧島天然水のむシリカという名前にも含まれているシリカというミネラルが多いんですが、ナトリウムやカルシウムなどに比べると耳慣れない成分ですね。
ではなぜ、シリカの多いミネラルウォーター霧島天然水のむシリカに人気が出るのでしょう。
のむシリカは、デトックスやダイエットにも美容にも良い！と効果も高評価なんです。
不思議に思った私は独自にリサーチしたわけです。
その結果、霧島天然水のむシリカの効果に嘘はない、本物のシリカ水と判明です
詳しくは→のむシリカ公式ページ
では、霧島天然水のむシリカの効果に嘘はないと私が結論づけたリサーチの結果を以下でじっくりどうぞ。
シリカ水の秘密もチェックしました！
霧島天然水のむシリカとは？人気の秘密は何？
霧島天然水のむシリカは、ミネラルウォーターなのですが、シリカの含有率がほかに比べてとても多いです。
ほかのミネラルなども豊富で、水ながら健康に良いとして人気を博しています。
さらに霧島天然水のむシリカは、ナチュラルミネラルウォーターに分類される商品であることも人気の理由。
ナチュラルミネラルウォーターというのは、採取した水だけで作られたミネラルウォーターのことで、後からミネラルを追加していません。
実はただミネラルウォーターとのみ表記されている製品は、天然水に別途ミネラルを追加しても良いんです。
結局ミネラルを追加するならいいじゃないかと思う方もいるかもしれませんが、別途加えるならそれは添加物。
過敏な方や心配な方もいるでしょう。
霧島天然水のむシリカはその点で、無添加のミネラルウォーターでもありますから、気にせず飲むことが可能です。
また霧島天然水のむシリカは硬水と軟水の中間である中硬水という位置づけ。
ゆえに飲みやすいミネラルウォーターで、好んでいる方はもちろん、始めての方や健康維持などを目的とする方にも飲みやすいです。
シリカ（ケイ素）とは？水溶性シリカが良いの？
シリカは別名をケイ素と言います。
ケイ素は人の体内において、肌や髪、爪、歯を含む骨、血管など、多くの部位を構成するために欠かせない成分です。
しかし必要箇所が多いゆえに、常に不足しがちというデメリットも抱えています。
つまりシリカ（ケイ素）不足になると・・老化しやすくなりますよ^^;
爪が割れやすいくて弱い、肌の乾燥、ハリ、ツヤの不足、しわ、たるみ、髪がバサバサで抜け毛が増えて傷みやすい、産後の回復が遅れがち、など、様々な気になる状況になりやすいのです。
それにシリカは、別の素材を使って体内で生成することもできないため、積極的に外から得なくてはいけません。
シリカは、コラーゲンのサポートなど、ほかの物質を助ける役割や、免疫力を高めて病気などに強いカラダづくりが期待できるなど魅力も多いです。
ケイ素（シリカ）は複数のタイプがありますが、得るなら霧島天然水のむシリカに含まれるような水溶性が特におすすめ。
なぜなら霧島天然水のむシリカに含有の水溶性のケイ素には毒性がないので、健康維持に最適なんです。
霧島天然水のむシリカの口コミに嘘はない？
既に霧島天然水のむシリカを利用している方々の口コミ・感想・体験談・噂などを見て嘘はないのか確認してみました。
・シリカだけでなく、サルフェートもしっかり入っているのが嬉しい。
・無味の水に言うのも変かもしれないがさっぱりした味で、水道水より飲みやすい。
・禁酒は無理なので、少しでも健康に配慮しようと水割りで霧島天然水のむシリカを使っているがお酒との相性も良いように感じる。
・霧島天然水のむシリカで炊いたご飯は、どことなく甘味があって美味しい。
・お通じが頻繁に来るようになって、毎朝が楽しい。
公式サイトより引用
【著作権上の問題により、口コミは意味を変えず書き直しさせて頂いています】
霧島天然水のむシリカは、成分だけでなく、味に注目している声が目立ちました。
やはり続ける上で、飲みやすい味というのは大事ですものね。
また水であるため、飲料水としてだけでなく、お酒のお供や炊飯など、別の飲食品と併せている方も多いようす。
確かに、普段水道水で行っているものを霧島天然水のむシリカに切り替えれば、効果を感じやすくなりそうですね。
詳しくは→のむシリカ公式ページ
全成分（原材料）からわかる効果とは？
霧島天然水のむシリカには、シリカのほか、カルシウムやマグネシウム、ゲルマニウム、カリウム、また炭酸水素イオン、サルフェート、そしてバナジウムが含まれています。
後ろの3つの炭酸水素イオン、サルフェート、バナジウムは、ミネラルウォーターでも含んでいない製品が多く、霧島天然水のむシリカだからこそ得られると言っても過言ではありません。
様々な種類の中でも特に含有量が多いのはシリカとカルシウム、炭酸水素イオン、そしてサルフェートですね。
含まれる成分のうち、耳慣れない成分についてチェックしてみましょう。
まず炭酸水素イオンというのは簡単に言うとイオン化された水素のこと。
水素は酸素と結びついて水になるのは知られていますが、体内で増えすぎると良くないとされる活性酸素に対しても結びつくことができ、無害な水となって排泄してくれる効果があります。
美容はもちろん、生活習慣病予防サポートなども期待できる成分です。
またサルフェートは、主にデトックスに役立つ成分。
活性酸素を抑えてくれる水素同様、体内の老廃物や毒素などの有害な物質を体外へと出してくれます。
代謝のアップにも繋がるため、エネルギーの消費しやすさが上がってダイエットもやりやすくなるメリット付きです。
排泄を促す行動はお通じも促してくれるため、毎朝のトイレタイムで悩む人にもおすすめです。
そしてバナジウムは、サルフェート同様のデトックス効果を備えつつ、脂肪燃焼や血糖値の低下など、量が多いことで問題になりがちな悩みにも対応。
健康診断などで、血糖値やコレステロール値の上昇が気になっている方にバナジウムはぴったりです。
ちなみに骨などの組成に欠かせないカルシウムと、そのサポートで知られるマグネシウムは、霧島天然水のむシリカの中にバランスよく含まれているのもポイント。
黄金比率とされる、カルシウム2にマグネシウム1の割合で含まれているため、効果を最大限に発揮してくれるんです。
カルシウムとマグネシウムは、どちらかが足りなくてもダメですが、偏った補給をするのもNG。
普段の食事やサプリなど、ほかで入手する場合も注意しておきたいところです。
ダイエットやデトックス効果も期待できる？
上でも触れたように、霧島天然水のむシリカに含まれるミネラルには、ダイエットやデトックス効果を持ったものも少なくありません。
ただ体重を減らすのではなく、脂肪燃焼や不要物の排泄など、健康的なダイエットが期待できるのも魅力ですね。
それでいてカルシウムなど、ほかにも必要なミネラルを摂取しやすいため、ダイエット中の栄養バランスにも悩みにくくなります。
ちなみにダイエット中でも水は欠かせませんが、ミネラルの無い純水だけを飲み続けるのはかえって良くないとも言われます。
単純にミネラル不足、栄養不足に陥ることはもちろん、牟婁病（むろびょう）：筋萎縮性側索硬化症 (ALS) に悩まされることもあるそうです。
仮に水だけで絶食・断食などに挑む場合は、霧島天然水のむシリカを始めとしたミネラルウォーターで、きちんと栄養補給しましょう。
副作用や相互作用の心配は？
霧島天然水のむシリカでは、副作用は確認されていません。
無添加の天然水であるだけでなく、製造工場においてISO22000の国際規格を取得していることにも注目。
ISO22000は、霧島天然水のむシリカが安全な食品であることを認める規格です。
霧島天然水のむシリカの工場はさらにJ-FOODSも取得。
こちらも製品の安全などをクリアした場合のみ得られ、チェック項目は200に及びます。
霧島天然水のむシリカの水はもちろんボトルも殺菌消毒を行い、水を入れる際は無菌充填システムを採用。
余計なものが入り込まない環境で霧島天然水のむシリカは製品化されているんですね。
ちなみに水は130度の加熱処理によって殺菌されていますが、中のミネラルが失われることはありません。
それは殺菌処理だけに限らず、料理に霧島天然水のむシリカを使ってもOKなんです。
スープ系やドリンク類、ご飯を炊く時など、飲料水以外としても霧島天然水のむシリカは役立ちますよ。
また薬との飲み合わせで起こる相互作用についてですが、こちらも確認されていません。
ただミネラルなど、霧島天然水のむシリカに含まれている成分と相性が良くない薬を飲んでいる場合は注意が必要です。
自己判断がつきにくいこともありますし、念のため、かかりつけ医に相談しておくことをおすすめします。
効果的な飲み方や実感できる継続期間は？
霧島天然水のむシリカは普通のミネラルウォーター同様、好きな時に飲んで構いません。
ただシリカをはじめとするミネラルの恩恵を最大限に活用するなら、こまめに少量を飲み分けるのがおすすめ。
ミネラルが不足している時はたくさん飲むのもありですが、足りている時に飲んでも排泄されてしまいます。
しっかり体に補給してもらうためにも、何回かに分けて飲みましょう。
また体の変化に関しては個人差があります。
数日で変化を感じることもあれば、代謝などの関係で数ヶ月かかることも。
霧島天然水のむシリカを3ヶ月程度は飲み続けてみましょう。
妊娠中・授乳中は飲める？
妊娠中や授乳中でも、霧島天然水のむシリカは飲むことが可能です。
赤ちゃんのためにも、ミネラルはしっかり補給しましょう。
ただ飲みすぎは禁物。
お腹がゆるくなったり、腎臓が弱い方は負担をかけることもあります。
不安な場合はこちらもかかりつけ医に相談し、許可をもらってから始めましょう。
赤ちゃんはNG?何歳から飲める？
一方赤ちゃんに霧島天然水のむシリカを与える場合は、ミネラルの量が多すぎる点に注意しなくてはいけません。
お母さんからの授乳によって得る分には問題ありませんが、粉ミルクをミネラルウォーターで溶かして飲ませるのはNGです。
厳密には各ミネラルの割合を減らすならOKですが、実行するのは大変ですから、基本ミネラルウォーターは避けるのがベスト。
また赤ちゃんの場合腎臓が弱く、2歳ぐらいでようやく大人と同じぐらいにまで成長します。
ゆえに赤ちゃんに対しては、2歳未満の場合は霧島天然水のむシリカを飲ませないようにしましょう。
霧島天然水のむシリカはアトピーやアレルギー体質でも飲める？
アトピーには、肌の生成を手助けする効果から、むしろおすすめの霧島天然水のむシリカですが、アレルギーだけは注意が必要。
天然水だからこそ、該当する成分を含んでいる方にとっては影響を受けやすいと言えます。
何らかのアレルギーを抱えている方は、成分を確認して飲めるかどうかを見てから購入しましょう。
ドラッグストア（薬局）でも市販？販売店はどこ？
霧島天然水のむシリカはミネラルウォーターですが、あいにくと市販はされていないようです。
ドラッグストアや薬局はもとより、ドリンクを扱っているお店や自販機などでも霧島天然水のむシリカは確認できませんでした。
楽天・アマゾンなど通販での最安値やコスパが良いのは？
霧島天然水のむシリカでコスパを抑えたいなら、公式サイトの定期便がお得です。
初回からずっと定価の20％オフで届けてくれます。
さらに霧島天然水のむシリカ1回の注文が2箱以上であれば、送料も無料にできます。
と言っても1箱あたり24本なので、1日1本を続けるなら自動的に2箱以上が必須です。
飲料用としてだけでなく料理に使う、家族分も必要ならもっと多くなりますから、殆どの場合、送料は気にしなくて良いでしょう。
ちなみに1箱＋送料でも、ほかのショップよりは安いので初めての方は1箱から申し込むのもあり。
霧島天然水のむシリカはAmazonや楽天市場などでも確認できますが、定価はもちろんのこと、やや高い値段が表示されていることもあります。
そして定期とは言っても、発送予定日の10日前までにメーカーへ1報を入れれば、いつでも解約できるのも魅力。
連絡手段は電話ですが、24時間365日対応してくれるため、土日祝日や深夜早朝の連絡しかできない方にも使いやすいです。
まとめると、霧島天然水のむシリカが通販で最安値になってコスパが良いのは、公式サイト（公式ページ）です。
詳しくは→のむシリカ公式ページ
霧島天然水のむシリカの効果に嘘はないのか？評価まとめ
霧島天然水のむシリカは、シリカを中心にミネラルの種類や量が豊富なミネラルウォーターです。
シリカは体の大部分の組成に役立ちますし、デトックスなど美容や健康を助けてくれる成分も含まれています。
成分は高温で失われることもないため、炊飯など料理に使ってもOK。
飲用以外にも取り入れることで、よりミネラルを得やすくなりますよ。
森 水絵 霧島天然水のむシリカの効果は本当で嘘はない！と評価できます。
毎日の水を霧島天然水のむシリカに切り替えて、無理なくスッキリ健康な毎日を送りたいなと思いました。
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