霧島天然水 飲むシリカの全成分（原材料）素材から徹底分析！他の水素水との違いやメリットは？

霧島天然水 飲むシリカのメリットは、ほんとたくさんありますよ。

私が霧島天然水 のむシリカがいいなと思ったのは、シリカ水でなおかつ水素水と同じく抗酸化作用が高いところです。
詳しくは→のむシリカ公式ページ

テレビCMでも話題の霧島天然水 飲むシリカですが、どんなところがそれほどまでに人気なのでしょうか。

飲むシリカに含まれている成分や期待できる効果、そして少し前まで人気だった水素水との違いやシリカ水ならではのメリットについてご紹介しましょう。

霧島天然水 飲むシリカの全成分（原材料）素材を徹底分析！

霧島天然水 飲むシリカの全成分をご紹介しましょう。

＜霧島天然水 のむシリカの全成分（1リットル当たり）＞

・シリカ（ケイ素）：97mg
・炭酸水素イオン：170mg
・サルフェート：30mg
・バナジウム：34μg
・カルシウム：31mg
・マグネシウム：14mg

以上が霧島天然水飲むシリカの全成分です。

霧島天然水飲むシリカは、希少なミネラルを豊富に含んでいますね。

この天然水の採れる場所は、九州南部の宮崎県と鹿児島県の県境にある霧島連山の特殊な地形にあるんですよ。

霧島連山で何百年もの歳月をかけて、地下水になる際に、豊富なミネラルを含むのだそうです。

この霧島連山の地下水脈に到達したところを組み上げて加熱殺菌した上で添加物を一切加えず、ボトリングしているので安心、安全なミネラルウォーターが霧島天然水飲むシリカです。

その霧島天然水飲むシリカの全成分（素材）の効果をそれぞれ詳しくみてみましょう。

シリカ（ケイ素）とは？どんな効果？

霧島天然水飲むシリカにメインで含まれるシリカとは、二酸化ケイ素のことで「シリカ」や「無水ケイ酸」などとも呼ばれます。

シリカゲルなどとして使われることもある天然由来の成分です。

シリカゲルと聞くと除湿剤のイメージが強いので、そんなものを飲んで大丈夫なの？とご心配される方も多いでしょうが、それはご安心ください。

シリカ（ケイ素）は、お肌はもちろん、髪や爪の構成成分だからです。

シリカ（ケイ素）は、コラーゲンやエラスチンといった肌のハリアップや保湿に欠かせない美容成分を作る働きがあります。

だから、シリカ（ケイ素）が不足すると、健康と美容に大きく影響するのです。

逆にシリカ（ケイ素）を効率よく摂取できれば肌のたるみ、しわ、髪や爪のツヤ改善サポートに期待できるのです。

また、シリカ（ケイ素）は、関節をしなやかにする働きや、血管の弾力をキープする役割があるので、健康目的にもおすすめの成分なのですよ。

ただしシリカ（ケイ素）は水に溶けない性質があるので、通常は人が摂取しても吸収されません。

でも、シリカ（ケイ素）を水溶性ミネラルとして摂取すれば先ほどご紹介したような働きに期待できるんです。

炭酸水素イオンとは何？水素水なの？

霧島天然水飲むシリカに含まれる炭酸水素イオンとはどんなものでしょうか。

「炭酸水素イオンは、炭酸の電離によって生成された炭酸水素塩中に存在する１価の陰イオンである」というのが簡単な説明ですが、ちょっと小難しいですよね

簡単にいうと炭酸からできるアルカリミネラル成分で、疲労回復効果が期待できると言われているものです。

水素と同じように抗酸化作用を持つので生活習慣病や老化に関係のある活性酸素の働きを妨げてくれる作用もあります。

つまり、炭酸水素イオンは、美容と健康におすすめの成分というわけですね。

炭酸水素イオンは、ナノレベルでもともと水に溶け込んでいるため、水素が抜けることがないのがメリットですね。

だから抗酸化作用が持続してとることができます。

水素水の効果も霧島天然水 飲むシリカにはある？

最近話題のミネラルウォーターといえば、水素水ですよね。

賛否ありますが、飲みやすく、水分を効率よく摂取し、めぐりを良くするという点ではとてもおすすめですよね。

その水素水に含まれている水素ですが、飲むシリカにもあるのでしょうか。

成分表で調べてみると、飲むシリカにも、水素が含まれる炭酸水素イオンが170mgも含まれています。

だからシリカ水であり水素水でもある、それが飲むシリカということになりますね。

霧島天然水 飲むシリカと他の水素水との違いは何？

飲むシリカは水素も含む炭酸水素イオンが入っているシリカ水なので、単に水素水だけを飲むよりも効率よく美容と健康の維持に期待できます。

例えば、水素水だけだと、年齢肌対策、生活習慣病対策だけなのですが、水素の性質上、開封してしまうと水素がどんどん抜けていってしまい、早く飲まないとあまり意味がなくなってしまうというデメリットがあります。

でも、飲むシリカだと、シリカも水素も入っているので老化対策の中でも特にシリカが必要な美肌、美髪、めぐりを良くするといった具体的なお悩みの対策にもおすすめとなります。

なんとなく美肌に良い、老化防止に良いと言われても、ざっくりしすぎていて、飲んでいても体に良いのかわかりづらいんですよね。

でも美髪、美爪、美肌となると目に見えて使う前と比較しやすいですから飲んでいてもモチベーションが上がりますよね。

これが飲むシリカと他の水素水との違いです。

サルフェートとは？何に効果？

霧島天然水飲むシリカに含まれるサルフェートとはミネラルウォーターに含まれている成分で、硫酸塩のことです。

もちろん、ミネラルウォーターだけでなく、じゃがいもやブロッコリーなどの食べ物の中にもサルフェートを含有していますし、人間の体にもある成分です。

だからミネラルウォーターが飲料水として主流のヨーロッパではサルフェートはとてもポピュラーな成分です。

サルフェートは、新陳代謝を促進したり、体に有毒な成分を排出してくれたりする作用あります。

だからデトックスしたい、美肌になりたい！という方には意識して摂取してもらうと良い成分と言えますね。

バナジウムとは何？どんな効果？

霧島天然水飲むシリカに含まれるバナジウムは元素で言うところの金属に分類される成分です。

日本だと富士山の一部を構成する玄武岩に多く含まれる元素で、富士山麓の地下水を汲み上げたミネラルウォーターに良く入っている成分でもありますから、聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。

このバナジウムには、新陳代謝を促進し、皮膚の老化を防いだり、有害な物質を排出する働きがあることがわかっています。

また、体内でインスリンと同じ働きをすることがわかったため、研究などもとても盛んに行われている注目の成分です。

最近はバナジウム温泉なども人気ですよね。

これは、健康と美容に良いということで日本でも認知されてきたからなのでしょうね。

バナジウムは金属だと言うと、これまた心配になる方もおられるでしょうが、人間の体内にもととも存在する成分なので、安心してくださいね。

カルシウムとマグネシウムは、両方のバランスが大事？

霧島天然水飲むシリカに含まれるカルシウムは骨の形成に必須のミネラルですよね。

霧島天然水飲むシリカに含まれるマグネシウムは筋肉の収縮に関わる必須ミネラルです。

どちらも人間の体に必要なミネラルなのですが、これらは、生体内で起こる反応に欠かせないミネラルでもあるので、多すぎても不足しすぎても良くない、バランスがとても大事なミネラルなのはご存知でしょうか。

例えばカルシウムを取りすぎると、マグネシウムの吸収が悪くなるのです。

だから、カルシウム：マグネシウム=2：1にするのが理想です。

では、カルシウムはあんまり摂らない方がいいのかと思われるでしょうが、やはり日本人はカルシウムの摂取量が少なく、1日の所要量を満たしていない人が多いそうです。

その理由の一つに日本の土地が海外よりカルシウムが少ない性質を持つ土地だからだというのがあるそうです。

だから、意識して摂取したいのは、やっぱりカルシウムですね。

霧島天然水 飲むシリカの全成分（原材料）素材の安全性は？

霧島天然水 飲むシリカは、今人気のシリカ水ですが、全成分の素材については安全なのか気になる方もおられるでしょう。

どんな材料を使っているのかは、すでにはじめの方でご紹介しているのですが、もう一度ご紹介しておきましょう。

原材料は、シリカ（ケイ素）、炭酸水素イオン、サルフェート、バナジウム、カルシウム、マグネシウムです。

ここまで一つずつ、成分をご紹介したのでお分かりいただけると思うのですが、人体に存在する成分だったり、健康と美容に良い成分だったりするものばかりですよね。

だから、基本的には安全で、副作用などは心配ありません。

ただ、飲むシリカはミネラルウォーターです。

だからミネラルウォーターを飲み慣れない人は、お腹がゆるくなってしまったり、代謝が良くなりすぎて発熱したり、ニキビが一時的にできてしまったり、汗を描きやすくなり体臭が気になってしまったりすることがあるそうです。

でも、生体に必要なミネラル成分ばかりなので、初めて飲む場合は慣れるまで少なめに飲むようにして、徐々に増やすなど、自分の中の適量を見つけてみてください。

決して1日に何リットルも無理して飲む必要はありませんので、注意してくださいね。

安全安心な霧島天然水 飲むシリカをちょうど良い量飲んで美容、健康維持したいですね。

霧島天然水 飲むシリカの総合的な効果は何？

霧島天然水 飲むシリカは、他のシリカ水や水素水よりどこが効果的だからおすすめなのでしょうか。

まず、ミネラルのバランスが良いので生活習慣病、美容全般のお悩み解消をサポートしてくれるところがおすすめポイントです。

だから、デトックスをして体の老廃物をスッキリさせたいなと言う方にとてもおすすめのお水なんですよ。

霧島天然水のむシリカの効果は、口コミでも高評価です。
→霧島天然水のむシリカの効果に嘘はない？口コミ・成分・コスパの評価まとめ！

全般に…と言うと曖昧なので少し具体的にご紹介すると、肌のハリ感の改善や骨粗しょう症の予防サポートにとてもおすすめで、雑誌にも取り上げられています。

これが霧島天然水飲むシリカの総合的な効果です。
詳しくは→のむシリカ公式ページ

霧島天然水 飲むシリカのメリットとデメリットの対策は？

霧島天然水 飲むシリカにはメリットがたくさんありますが、やっぱりデメリットもあるのでしょうか。

ここでメリットとデメリットをまとめます。

飲むシリカのメリット

・他のメーカーよりもシリカの配合量が多い

・話題の水素水よりも炭酸水素イオンの配合量が多い

・沸騰させても成分が安定している

・飲みやすく美味しい

・お子様から年配の方まで幅広い世代に使える

飲むシリカのデメリットと評価

・ペットボトル1本で比較すると普通のミネラルウォーターよりは少し高い

・ミネラルが多いのでお腹が弱い人は便通が緩くなる場合もある

・そのため赤ちゃんのミルク作りには適さない

以上が飲むシリカのメリットとデメリットです。

霧島天然水 飲むシリカは、良い面も多いですね。

子供から高齢者まで安心して飲むことができます。

しかし体質的に合わない方もやはり一定数はおられますので、はじめのうちは飲みすぎないようにしたいですね。

また小学生くらいのお子さんも飲めるとはいえ、赤ちゃんへの使用はしないようにしましょう。

メリットがいっぱいの霧島天然水 飲むシリカ、いいなと思います。

水素水と違い沸騰できるのもいいですね。

詳しくみてみましょう。

霧島天然水 飲むシリカは、沸騰させて温めても飲める？

霧島天然水 飲むシリカは沸騰させて温めて飲んでも、入っている成分は変わりません。

だから、温めて飲んでいただいても大丈夫です。

水素水だと栓を開けたらもうダメだとか、温めたら意味がなくなってしまうなどと良く言われます。

そしてシリカ水に関しても、沸騰させるとミネラルが減少する恐れがありますと記載されている商品もあるそうです。

だから普通のシリカ水は冷やした状態や常温で飲むよう勧められています。

でも、霧島天然水飲むシリカに関しては、そういったリスクがないのでご心配なく沸騰させて温めても、お使いいただけますよ！

霧島天然水 飲むシリカを料理に使うことは可能？

飲むシリカは、コーヒーや紅茶を入れると気にも使えますし、もちろんお料理でお水が必要な時に、お水の代わりに入れることも可能です。

先ほど、沸騰しても使えるシリカ水であるということをご紹介しましたが、沸騰しても成分が変わらないお水なので、お料理にも霧島天然水 飲むシリカは安心して使っていただけますよ。

霧島天然水 飲むシリカをお料理に使うなら、シリカを多く含むブロッコリーなどの食材と一緒に使うとか、ポトフなどお水をたくさん使う煮込み料理にすると相性がよいので、ぜひ試してみてくださいね。

霧島天然水 飲むシリカを飲んだ方が良い人は？

霧島天然水 飲むシリカを飲んだ方が良い人はどんな人でしょうか。

お腹を壊しやすい人や赤ちゃん以外なら、霧島天然水 飲むシリカは基本的に誰でも飲んでいただけます。

でもあえてお勧めするなら、次のような方達です。

例えば、年齢肌が気になってきてエイジングケアをした方や、生活習慣病の予防や改善をしたい方、特に血管の老化が気になり、動脈硬化を予防したい方などに霧島天然水 飲むシリカは特におすすめですよ。

霧島天然水 飲むシリカを飲まない方が良い人は？

飲むシリカを飲まない方が良い人は、以下の通りです。

・ミルクや母乳を飲んでいる赤ちゃん

・まだ胃腸が未発達な乳幼児
　
・お腹を壊しやすい人

・バナジウムなどの金属にアレルギーのある方

・妊婦さん（下痢になると早産や流産のリスクが高くなるため）

これに当てはまる方は、飲むシリカを控えるか、どうしても飲みたい場合はかかりつけの医師に相談し、OKを出してもらってから飲むようにしてくださいね。

霧島天然水 飲むシリカの全成分（原材料）素材の総合評価まとめ

いかがでしたか。

今回は、霧島天然水 飲むシリカについて成分やその一つ一つの成分の特徴、期待できる働きについてまとめました。

一般的なミネラルウォーターよりも色々なミネラルが豊富に入っているので価格については少しお高めになります。

しかしそれでも自動販売機でペットボトルを毎日買うことに比べたらリーズナブルですよ。

ですから霧島天然水 飲むシリカにトライしてみてくださいね。

霧島天然水 飲むシリカの公式サイト（ページ）ではお得なまとめ買いや初回お試しキャンペーンなどお得な情報もたくさん紹介されています。

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