森 水絵 金の菊芋の口コミ効果やコスパを評価します。
機能性表示食品の「金の菊芋」が食後血糖値サプリで食後の血糖値上昇を抑えるという噂は本当でしょうか？
なんだか運動でも変化がなくて、むしろ疲れてばかり。
＊2024/11/1追記
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もし覚えがあるなら、普段の食事や生活習慣を見直したほうが良いかもしれません。
特に40代以降の方の場合、代謝の低下で若い頃と同じ運動量では、効果が見られなかったりします。
運動が難しいなら食事を減らせば良いのですが、なぜか食欲はそのままという人も多いもの。
また脂っこいものは苦手になっても、甘いものはまだまだ平気なんて声も耳にします。
好物であれば、我慢するのも容易ではありませんよね。
そんな時は、菊芋サプリの追加がおすすめ。
特に甘いものやご飯やパンを気にせず食べたいと思うなら、金の菊芋が適しています。
金の菊芋の中に含まれるイヌリンという成分が、糖質の吸収速度を穏やかにし食後の血糖値の上昇を抑えます！
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なぜ金の菊芋が人気なのか、その理由を以下で詳しく書いています。
金の菊芋とは？イヌリンが豊富で何に効果？
金の菊芋は、文字通り菊芋を素材に作られた食後血糖値サプリで糖質の吸収速度を穏やかにし食後の血糖値の上昇を抑えます！。
金の菊芋は、医師の監修のもと開発され、菊芋に含まれるイヌリンがメイン成分です。
以下に菊芋について引用します。
キク科の植物で、生姜のような見た目のお芋ですが、でんぷんをほとんど含まず、食物繊維が豊富です。
水溶性の食物繊維の”イヌリン”を多く含んでいます。
イヌリンには、食後の血糖値の上昇を抑える機能が報告されており、菊芋は糖分・炭水化物を気にされる方、食物繊維が不足している方に話題のお野菜となります。
メディアでも特集されております。
また、亜鉛やポリフェノール、カリウムなど、様々な栄養が豊富な野菜です。
引用元：金の菊芋公式サイト
上記にもあるように、菊芋は、芋と名前がついていますが、分類上は菊に近いキク科の植物であり、菊芋自体には糖もあまり含まれていません。
イヌリンは、水溶性の食物繊維で、食後の血糖値の上昇を抑える機能が期待できます。
ですからイヌリンを飲みたい人、食後の血糖値が気になる人や食後に眠くなる人などにおすすめ。
またイヌリンは水溶性の食物繊維でもありますから、見た目が気になってきたという人にもぴったりです。
金の菊芋の口コミや噂に嘘はない？
金の菊芋を利用している方々の口コミや噂、感想、評判レビューなどをチェックしてみました。
げんき村の村長さん 38歳／女性 愛用歴：5ヶ月
テレビで菊芋のことを取り上げられていて、手に入れる方法をさがしていました。タイミングよく金の菊芋の広告を目にしてラッキーでした。甘いもの好きの私には最高のホームドクターです。マリリンかわいいさん 38歳／女性 愛用歴：4ヶ月
とても体調が良いです。良い商品にめぐり会えました。数値が良くなるとうれしいです。スプラッシュさん 54歳／女性 愛用歴：27ヶ月
金の菊芋を飲み始めて2年ほどになります。最初は効果を感じませんでしたが、1年後くらいから実感できるようになり、今後もできる限り続けようと思います。クミコさん 69歳／女性 愛用歴：21ヶ月
毎食前に４粒ずつ飲んで、イヌリンのおかげで食後の血糖値が安定して、食事も進んでいます。薬ではないので、安心して飲めます。金の菊芋公式サイトより一部引用
金の菊芋の利用者は、お腹が気になり始める30代後半からの方が多いようです。
効果は、普段の調子の良さ、食後の血糖値が安定という声などですね。
また金の菊芋は錠剤型のサプリではありますが、飲みやすく、それが続ける決め手になっている方も多いそう。
もともと金の菊芋は、自由に飲むタイミングを決めて良いこともあって、朝忘れても昼夜にカバーが可能なのも良いですね。
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金の菊芋の全成分や材料（素材）チェック！
まずメイン素材となる菊芋は、日本、熊本県産の種類を100％採用。
栽培にあたっては農薬不使用で作られています。
農家の方々が、1つ1つ手作業で収穫まで担当しているのも特徴です。
金の菊芋に含まれるイヌリンは、上で触れた働きのほか、酵素で分解されることによってフラクトオリゴ糖に変化します。
血糖値などに影響するブドウ糖とは異なり、フラクトオリゴ糖は体内で善玉菌の餌になる成分。
腸内環境のケアも期待できるんです。
自身が食物繊維であることとも併せて、お腹をスッキリさせたい時にも役立ちます。
加えて菊芋は、ビタミンやミネラルと言ったほかの栄養バランスも優秀な素材。
ビタミンならB群を中心にCやE、ミネラルであればカリウムやマグネシウムなど。
さらにポリフェノールや、アミノ酸なども含んでいます。
アミノ酸は体内で作り出せない必須の種類を全て含んでいるため、純粋に栄養補給をしたい時にもうってつけですね。
また金の菊芋は、実は健康サポートという意味では、菊芋しか素材を使っていません。
サプリ全体の99％が九州産の菊芋で、残りの1％は錠剤型にするための繋ぎのみです。
安心安全で上質な菊芋を使っているので機能性表示食品になったのですね。
金の菊芋は１日量７粒の中に良質なイヌリン750mgを含有です。
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金の菊芋は、安心できる？無添加？
金の菊芋は国産へのこだわりがあるほか、無添加も特徴です。
金の菊芋は、香料及び着色料、人工甘味料、そして保存料の全てが無添加なので安心なのです。
さらにサプリを作るにあたっては、金の菊芋の原材料でも触れたとおり成分として混合物なし、残留農薬検査及び重金属検査、放射能汚染検査を実施。
いずれの検査でも問題なしの結果を金の菊芋は出しています。
菊芋は生産の時点で農薬不使用栽培のものを使っていますが、あえて残留農薬検査を行うことからも、その徹底ぶりが伝わってきますね。
ゆえに金の菊芋から副作用は確認されていませんので安心できます
ただ様々な成分を豊富に含んでいることや、自身が菊芋で作られているため、アレルギーの方のみ注意。
原材料や菊芋の成分などを確認し、問題がない場合のみ使いましょう。
判断がつかない場合は自己完結せず、かかりつけ医に相談してください。
また薬を飲んでいる方も、念のため金の菊芋を飲んでもいいか医師に相談を。
金の菊芋の効果的な飲み方や実感できる継続期間は？
金の菊芋はサプリなので、特定のタイミングでしか飲めないということはありません。
自分が忘れない時間や場所を選んで続けましょう。
金の菊芋1ヶ月分には210粒も入っているので、1日あたりの目安は7粒前後です。
そのまま噛んでいただくか、お水などと一緒に飲むこともできます。
もし特にこの時間帯しか飲めない、ということがなければ、食事の直後が金の菊芋はおすすめ。
イヌリンは食後の血糖値を抑えてくれるので、食事に近いタイミングほど、効果も発揮されやすいんです。
金の菊芋を毎食ごとで分けても良いですし、1度に7粒でも良いでしょう。
あくまでタイミングを分けるのは自由なので、朝に2粒飲み忘れたら、昼に5粒や、昼夜で3粒と４粒にして計7粒を守ることもできますよ。
また金の菊芋は錠剤タイプですが、ほかのサプリと比べると1粒が小ぶりであり、噛んで飲んでもOK。
水がない場所でも利用しやすいですし、噛まずに飲まなくてはいけないサプリや薬を苦手とする方にも金の菊芋はおすすめです。
ただイヌリンは水分を吸収することで効果を発揮しやすくなるので、水が飲める環境ならば、一緒に飲んでおくともっと良いですよ。
個人差がありますが、日々実感できるようになるためには、ほかのサプリ同様3ヶ月以上は様子を見ましょう。
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金の菊芋は妊娠中・授乳中でも飲める？
金の菊芋は体が過敏になりやすい、妊娠中や授乳期間中でも飲むことができます。
出産前後の体重増加が気になっているママさんに金の菊芋はおすすめ。
ただいきなり金の菊芋を目安量で始めると、場合によってはお腹がゆるくなるなどの変化が出ることもあります。
金の菊芋の適宜量を減らすか、最初は1日1粒など少なめでスタートし、問題なければ増やす形を採りましょう。
予めかかりつけ医に相談しておくとより安心ですね。
男女とも飲める？何歳から飲んでOK?
金の菊芋はまた、お子さんやお年寄りでも利用可能。
ただ子供の場合、量は少なめにした方が良いです。
金の菊芋は、性別の制限もありませんから、男性でも女性でも安心して飲めます。
例外は赤ちゃんや、幼いお子さんです。
目安としては、5歳ぐらいまでは金の菊芋の飲用を控えることをおすすめします。
森 水絵 お子さんが小さいうちは、栄養補給は普段の食事で、肥満などが心配な場合でも、運動や間食を控えさせるなど生活の範囲内の対策にしましょう。
金の菊芋、というより菊芋は、体質による制限もありません。
金の菊芋はドラッグストア（薬局）でも市販？
金の菊芋は、ドラッグストアや薬局などでの取り扱いがありません。
店舗の種類や場所を問わないようで、金の菊芋の購入は現状通販のみ。
通販が苦手な方や、購入前に実物を確認したいという方は、よく考えてから申し込んでくださいね。
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金の菊芋の魅力まとめ
金の菊芋は、繋ぎを除けば全て菊芋で作られたサプリです。
糖質ケアに役立つイヌリンを始め、ビタミンやミネラル、アミノ酸など、栄養もたくさんの種類が豊富に含まれています。
もちろん普段の生活でできる部分は行って欲しいですが、糖の摂り過ぎという方だけでなく、食事が偏りがちな方の栄養補給用としてもぴったり。
金の菊芋の購入はキャンペーン中の専用公式サイトであれば、定期購入の初回分に対して大幅な割引をしてくれています。
どんなものか不安という方でも、かなりお得なので試しやすいです。
菊芋が食後血糖値サプリで食後の血糖値上昇を抑えるという良い噂は本当みたいですね。
菊芋のパワーで、毎日快活に過ごせるスッキリボディとゲットしましょう。
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