スマホの見過ぎで目が痛い!ブルーライトで悪化かも 更新日:2021年1月1日 公開日:2020年10月31日 目の健康 スマホの見過ぎで目が痛い!ブルーライトで悪化かもと心配になった主婦です。 スマホ老眼という言葉もあるようなので詳しくリサーチしました。 年齢を経るとなりやすい老眼ですが、スマホの見過ぎでも起こると言われています。 スマホ […] 続きを読む
目の疲れに良い食べ物や成分は何?どんな仕組み?生活習慣も注意? 公開日:2020年8月14日 健康 目の疲れに良い食べ物や成分は何でしょうか。そしてどんな仕組みなのか?生活習慣も注意したいですよね。 最近、目の疲れを感じるので、自分の為にも目の健康に良いことをリサーチしました。 パソコンなどのデスクワーク、SNSが気に […] 続きを読む
筋トレで免疫力アップ?EMSや筋トレサプリでも免疫に効果? 更新日:2021年7月9日 公開日:2020年3月24日 免疫力アップ 筋トレで免疫力アップするんでしょうか? EMSや筋トレサプリでも免疫に効果があるのか?など気になったのでリサーチしました。 新型コロナウイルスの話などニュースで聞くたびに、免疫力アップの食事とかサプリを試していますが、筋 […] 続きを読む
高麗人参で免疫力アップも可能?は本当?サポニンとは? 公開日:2020年3月7日 免疫力アップ 高麗人参で免疫力アップも可能?は本当なのでしょうか? 免疫力アップはサポニンのおかげらしいので、興味が湧いた私は、詳しく調べてみました。 新型コロナウイルスや花粉症、インフルエンザ、アトピーなど、免疫力をアップすることで […] 続きを読む
新型コロナウイルス等ウイルス対策で家庭で出来る健康維持対策は? 更新日:2020年10月25日 公開日:2020年2月11日 免疫力アップ 新型コロナウイルス等ウイルス対策で家庭で出来る健康維持対策についてリサーチしました。 感染者数の増加など、コロナウィルスのニュースが最近多いですね。 そうでなくても冬は風邪やインフルエンザを始め、ウイルス関連の病気になり […] 続きを読む
冷えとむくみの原因!対策に高麗人参が効果? 公開日:2020年1月23日 冷え性 冷えとむくみの原因を調べていたら対策に高麗人参が効果かもと気づいてさらにリサーチしました。 冬はもちろん、夏でも手足など末端が冷えることにお悩みの方や、むくみが酷くてふくらはぎがだるい、足がムズムズして眠りづらいなどのお […] 続きを読む
高麗人参の効果!50代主婦に役立つ効果は? 公開日:2019年12月30日 更年期対策 高麗人参の効果で50代主婦に役立つ効果は何だろう?と気になったのでリサーチしました。 50代になってくると、普段の生活でも疲れを感じやすいものです。 以前は全部パパっとできたのに、洗濯しては休んで掃除をしては休んで、気づ […] 続きを読む
更年期にシミが増えるって本当?美白習慣で解決? 更新日:2021年6月25日 公開日:2019年12月24日 更年期対策 更年期にシミが増えるって本当かな? 美白習慣で解決できるのか調べてみました。 年齢を経た人の顔で目立つものと言えばシワですが、一方でシミも少なからず見られます。 私も顔のシミが増えてきたと悩み中ですよ^^; シワは時にチ […] 続きを読む
抗酸化成分アスタキサンチンの効果!目の疲れやエイジングケアにも良い? 更新日:2020年10月8日 公開日:2019年12月5日 老化予防 抗酸化成分アスタキサンチンの効果について気になったので調べてみました。 アスタキサンチンは、目の疲れやエイジングケアにも良いって本当でしょうか? 抗酸化作用があるのなら他にも効果があるのかな? どんな食べ物に含まれるのか […] 続きを読む
緊張汗!冬でも汗がダラダラで臭いも酷い時の対策は? 更新日:2023年1月1日 公開日:2019年11月26日 汗対策 緊張汗(精神性発汗)で冬でも汗がダラダラで臭いも酷い悩みの知人の男性がいます。 そこで緊張やストレスで出てくる汗や臭いの対策について詳しく調べてみました。 緊張汗(精神性発汗)が汗もダラダラで臭いも酷い理由 冬になって寒 […] 続きを読む