森水絵と主婦達の本音！口コミや噂が本当か？体験評価チェック！

森水絵と知人や友人の主婦達の本音がたっぷりのブログ！口コミや噂が本当なのか？嘘がないのか？体験談も交えて真摯に評価チェックで家族が楽しく健康に過ごせる人生を目指します。

「健康」の記事一覧

筋トレで免疫力アップ？EMSや筋トレサプリでも免疫に効果？

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筋トレで免疫力アップするんでしょうか？ EMSや筋トレサプリでも免疫に効果があるのか？など気になったのでリサーチしました。 新型コロナウイルスの話などニュースで聞くたびに、免疫力アップの食事とかサプリを試していますが、筋 […]
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新型コロナウイルス等ウイルス対策で家庭で出来る健康維持対策は？

新型コロナウイルス等ウイルス対策で家庭で出来る健康維持対策は？

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新型コロナウイルス等ウイルス対策で家庭で出来る健康維持対策についてリサーチしました。 感染者数の増加など、コロナウィルスのニュースが最近多いですね。 そうでなくても冬は風邪やインフルエンザを始め、ウイルス関連の病気になり […]
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冷えとむくみの原因！対策に高麗人参が効果？

冷えとむくみの原因！対策に高麗人参が効果？

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冷えとむくみの原因を調べていたら対策に高麗人参が効果かもと気づいてさらにリサーチしました。 冬はもちろん、夏でも手足など末端が冷えることにお悩みの方や、むくみが酷くてふくらはぎがだるい、足がムズムズして眠りづらいなどのお […]
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抗酸化成分アスタキサンチンの効果！目の疲れやエイジングケアにも良い？

抗酸化成分アスタキサンチンの効果！目の疲れやエイジングケアにも良い？

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抗酸化成分アスタキサンチンの効果について気になったので調べてみました。 アスタキサンチンは、目の疲れやエイジングケアにも良いって本当でしょうか？ 抗酸化作用があるのなら他にも効果があるのかな？ どんな食べ物に含まれるのか […]
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高麗人参が更年期対策にもよい理由！

高麗人参が更年期対策にもよい理由！

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高麗人参が更年期対策にもよい理由について気になったので色々リサーチしました。 私も更年期の年齢です。 友人もイライラしたり落ち込んだり、頭痛がしたり、急に汗が吹き出したり（ホットフラッシュ）と更年期の症状で悩んでいる様子 […]
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