「冷え性」の記事一覧
冷えとむくみの原因を調べていたら対策に高麗人参が効果かもと気づいてさらにリサーチしました。 冬はもちろん、夏でも手足など末端が冷えることにお悩みの方や、むくみが酷くてふくらはぎがだるい、足がムズムズして眠りづらいなどのお […]
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冬以外の季節でも足に冷たさを感じるなら、それはむくみなどが原因の冷えかもしれません。 触った箇所そのものが冷たい、布団で温まっているはずなのに靴下などを履かないと眠れないなどの状況に当てはまることも多いです。 エアコンを […]
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冷え性の改善に筋トレが良いって本当？ 「手、冷たっ！寒くないの？」 彼氏とデートしていたら、雰囲気が良くなって手を繋いでもらったんですけど、途端に手を離す彼。 理由は私の手の冷たさでした。 その日はさほど寒くなかったので […]