歯磨き

森 水絵森 水絵

黄ばんだ歯を白くする方法や裏技はあるのでしょうか?

自宅で簡単にセルフホワイトニングできる歯磨きで歯が白くなるのかも、調べてみました。

歯の黄ばみというと、かつては高齢の方に多い悩みでした。

しかし、今や、働き盛りの女性の8割が歯の黄ばみに悩んでいるんです。

働き盛りの女性といえば、主に20代後半から30代の方ですよね。

仕事も覚えてきて、責任ある立場にもなり、仕事でもプライベートでも、人とのお付き合いが多い時期でもあります。

そんな働き盛りの女性の口元が美しいと、健康的で清潔な印象を与えますよね。

でも、歯が黄ばんでいたらどうでしょうか。

誰しも、歯が生えたときは真っ白で美しい歯だったはずです。

でも、いつの間にか、急に歯の黄ばみが気になりだしたという方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、歯の黄ばみの原因と歯を白くする方法や裏技をご紹介します。

歯が黄ばむ原因と対策は?

歯の黄ばみは、気づかないうちに蓄積している感じですよね。

子供の時に生えた大人の歯は白かったはずなのに、何が原因で歯が黄ばむのでしょうか。

ここでは、歯の黄ばみの原因は大きく分けて5つあります。それぞれの原因と対策をご紹介して行きましょう。

食物、飲み物による黄ばみ

酸性度の高い飲食物をよく摂取していると、着色の原因となります。

食べ物、飲み物を摂らないというのは難しいですね。

だから対策としては、酸性度の高い飲食物は、少し控えめにする。

例えばコーラとか炭酸飲料やコーヒー、紅茶、ワインなどは、控えめにしたいですね。

ダラダラ食べない、食べたり飲んだりしたら、歯磨き、うがいをするというのがオススメです。

喫煙による黄ばみ

タバコに含まれるヤニは、粘着性があるので、とても歯(歯の表面のエナメル質)にこびりつきやすいそうです。

歯磨きではなかなか落ちないため、喫煙歴が長い方は、歯科医院でホワイトニングやクリーニングの処理が必要です。

虫歯による黄ばみ

虫歯があると、歯のエナメル質や象牙質が溶けていくので、黄ばんでいるように見えます。

放っておくと、黄ばみが、茶色、黒色へと変化していくので、根本原因である虫歯を早めに虫歯を治療する必要があります。

それからエナメル質を修復する歯磨き粉などを使用し、改善していくことになります。

先天的なものによる黄ばみ

歯の色は遺伝で多少、みんな色が違います。

黄ばみやすい食品を摂取していないし、虫歯もないのに、黄味がかった歯をされているという方は、生まれつきエナメル質の量が少ないことが原因です。

また、幼少期に飲んだ薬の影響などで歯が黄ばみ、生まれつきのようになっている可能性もあります。

これらの場合は、歯を白くするというのが難しく、一人一人の状態を歯科医師が見て、判断し、ホワイトニングをするか検討します。

加齢による黄ばみ

年齢とともに、歯のエナメル質が減って、歯が黄ばんで見えることがあります。

虫歯の場合や、生まれつきエナメル質が少ない場合などと同様に、エナメル質を修復させる歯磨き粉を使用して改善していく方法があります。

どの食べ物や飲み物で歯が黄色く着色するの?

先ほど、酸性度の強い飲食物で歯の黄ばみが起こるということをご紹介しましたが、一体どのようなもので、歯が黄色に着色するのでしょうか。

酸性度の高い飲食物というと、コーヒー、紅茶といったカフェインの入ったもの、ワイン、ブルーベリー、チョコレートといったポリフェノールが入ったもの、そのほかに、緑茶、炭酸飲料、柑橘類、ケチャップ、ソース、酢などのものがあります。

ただ、これらを絶対に食べないというのは難しいですよね。

そんな時は、食べたらうがいをする、歯ブラシをするという癖を付けるようにしましょう。

参考元:http://haisha-yoyaku.jp/docs/smileline/column/tooth-yellowtint.html

タバコのヤニを除去して白い歯にする裏技はある?

食べ物だけでなく、タバコも、歯の黄ばみの原因の一つです。

特に、タバコはヤニが表面にこびりつくことが原因なので、食べ物の場合と違い、ニオイも気になりますし、除去が難しそうですよね。

では、そのヤニを除去して黄ばんだ歯を白くする裏技はあるのでしょうか。

その裏技を知るためには、歯にヤニがつく仕組みを先にご説明しなければなりません。

まず、タバコを吸うと、タバコの主成分であるタールが歯の表面につきます。

そして歯磨きをしてもしっかり磨けておらず、磨き残しがあると、さらにタバコを吸った際のタールが表面にこびりつき、どんどん蓄積していってしまうからなのです。

また、歯に傷があると、その傷の隙間にタールが付着し、なかなか取れなくなってしまうというのもあるそうです。

では、どうすればヤニによる黄ばみを取ることができるのでしょうか。

とっても簡単な裏技は、ヤニ除去できる歯磨き粉を使うことです。

ヤニに効果のある成分は、以下の3つ。

ポリリン酸ナトリウム

ポリエチレングリコール(マクロゴールまたはPEGとも言う)

ポリビニルピロリドン(ポビドンまたはPVPとも言う)

これらの成分が1つ以上入っている歯磨き粉を選ぶとタバコのヤニ対策に良いでしょう。

これらの成分は、ヤニ除去に効果のある成分として薬用歯磨き粉に配合できると厚生労働省から認められている成分なので安心ですよ。

ただし、しっかり歯を磨けばいいのだと、これらの成分の他に、研磨剤の多い歯磨き粉まで選ぶのは間違いです。

研磨剤の配合量が多いと、歯に傷がつきやすくなり、ヤニが付きやすくなってしまうからです。

できるだけ硬度が低く、配合量が少ないものを選ぶようにしましょう。

歯を白くする磨き方とは?

歯を白くしたいからといって、闇雲に歯磨きしていては、肝心の歯垢が落ちませんし、歯茎を痛めてしまう可能性がありますよね。

歯を白くするのに効率の良い磨き方はあるのでしょうか。

結局は、子供が小学校で習ってくるような「正しい歯の磨き方」を徹底して継続することがいちばんの近道です。

その方法とは、歯を1〜2本ずつ、小刻みに30回左右に振動させて磨くこと、そして力を入れすぎないことです

歯の面裏、奥歯まできちんと、最低3分は磨きましょう。

1日2回でも3回でも良いですが、食後30分ほどしてから磨きます。

また、夜は歯磨きの後にデンタルフロスを使って歯垢を綺麗に除去します。

歯茎から血が出ても、毎日続けていると、歯茎が引き締まり、出血しないようになってきますので、あまり心配しなくても大丈夫です。

歯の白さは普段からの正しい歯磨きがポイントです。

アルミホイルで歯のホワイトニングもできるって本当なの?害はない?

歯のホワイトニングについてインターネットなどで検索していると、歯を一時間アルミホイルで覆うと、自宅で簡単に歯を白くすることができるというような噂が出てきますが、信ぴょう性はどうなのでしょうか。

アルミホイルを使って自宅でできるホワイトニングを調べてみると、実際は、ホワイトニング効果というのはないようです。

アルミホイル自体にもホワイトニング効果があるのではなく、一緒に使用する重曹(ベーキングパウダー)に歯のクリーニング効果があるだけなのです。

重曹といえば、掃除に使うクレンザーと同じ成分ですよね。

歯の汚れを研磨効果で擦り落とすことで、歯が綺麗になる、それがアルミホイルを使って歯を白くできるという噂の真相です。

アルミホイルは、重曹を定着させるための役割という感じですね。

また、このクリーニング法は、1週間に一度以上やると、歯のエナメル質を傷つけ、余計に黄ばみやすい歯にしてしまうリスクもあるので、注意が必要です。

自己流のホワイトニングは、やり方を間違うと取り返しのつかないことになりかねないので、この方法に興味がある場合は、歯科医院に相談してみてからにするのが安全ですね。

プレミアムブラントゥースで黄ばんだ歯も白くなる?

歯の黄ばみが気になるとはいえ、民間療法的な自己流のホワイトニングではやはり心配も多いので、薬用歯磨き粉など、日本で認可を受けたものが安心ですよね。

そこでおすすめなのが、プレミアムブラントゥースです。

このプレミアムブラントゥースは、なんと世界5ヶ国で売り上げ1位を獲得した歯のホワイトニングオイルです。

そう、白いチューブを連想していたのならびっくりされるでしょう。

でも、10〜20代女性向けの赤文字雑誌でもよく掲載されているので、もしかしたら、プレミアムブラントゥースをすでにご存知かもしれませんね。

紅茶が大好きでタバコも吸うという働き盛りの女性にとても好評でプレミアムブラントゥースは口コミでも人気です。

しかも、酵素の力で黄ばみに対抗するパパイン、抗菌作用で黄ばみのもう一つの原因である虫歯を予防する茶カテキン、さらに、抗菌作用のあるココナッツオイルなどオーガニック成分を贅沢に配合しているので、黄ばみにお悩みの女性のお助けアイテムになります。

このように、プレミアムブラントゥースは、歯の黄ばみを予防するのに期待できそうですね。
口コミもチェックしてみてください。
プレミアムブラントゥースの口コミ効果レビュー!歯真っ白の噂は本当?
プレミアムブラントゥース

はははのはで黄ばんだ歯も白くなる?

はははのは」も、黄ばみにお悩みの女性に口コミで人気のオーラルケアです。

はははのはの特徴は、添加物フリーで、研磨剤フリーの安全安心な黄ばみ対策アイテムであるということです。

はははのはは、製薬会社と共同開発した日本製の歯磨きジェルなので、さらに安心です。

また、ホワイトニング成分のポリリン酸&メタリン酸、そして美白成分のパパイン、洗浄成分のソープナッツ配合なので、できてしまった歯の汚れと黄ばみに対応が可能です。

黄ばみ予防の歯磨き粉は市販でも色々ありますが、紅茶をよく飲んだり、タバコをよく吸う人は、予防ではなかなか改善が難しいですよね。

そんな時におすすめなのが。「はははのは」です。

はははのはは、口コミでも人気です。
歯真っ白で人気の「はははのは」はドラッグストア(薬局)でも市販?楽天・Amazon等どこの販売店が最安値?

キラッとホワイトで黄ばんだ歯も白くなる?

キラッとホワイトも、歯の黄ばみに良いと口コミで評判のオーラルケアアイテムですが、こちらはどうでしょうか。

キラッとホワイトも、口コミでは、歯が白くなったと好評です。

キラッとホワイトの見た目は普通の歯磨き粉と同じですが、成分は、ホワイトニング成分のポリリン酸、綺麗に磨き上げるサポートをする高清掃シリカ、歯石の沈着を防ぐハイドロキシアパタイトを配合しています。

また、キラッとホワイトには、抗菌作用のある茶エキスや口内環境を整える乳酸菌配合なのが他と違う大きな特徴です。

つまり、キラッとホワイトできてしまった歯の黄ばみを改善しつつ、黄ばみができにくい口内環境を作っていってくれるということですね。
口コミもチェックしてみてください。
キラッとホワイトの口コミ効果やコスパを評価!白い歯になる噂は本当?

3つの中で一番黄ばんだ歯を白くする歯磨きは、どれ?

ここまで人気の3つの歯のホワイトニング商品をご紹介しましたが、どれが一番おすすめなのでしょうか。

普段から紅茶やコーヒー、タバコを嗜まれる方は、加齢による黄ばみや虫歯による黄ばみより、しっかりホワイトニングできるものを選ばれるのがおすすめです。

でも、仕事で忙しいとなかなか続かないという方も多いですよね。

お手軽に続けられて、経済的、さらに、効果も最も良いというホワイトニング歯磨きはどれでしょうか。

オススメは、ホワイトニング成分が2種類配合している、「はははのは」です。

プレミアムブラントゥースは、ホワイトニング効果もあるものの、口臭や虫歯予防、歯の磨き残しを除去する成分も入っていますので、綺麗に歯を磨くのが苦手で、黄ばんでしまっている方にオススメです。
プレミアムブラントゥースの口コミ効果レビュー!歯真っ白の噂は本当?

キラッとホワイトは、抗酸化作用と抗菌作用のある茶エキスや口内環境を整える乳酸菌が配合されているので、加齢による黄ばみにオススメです。
*2018年10月1日追記
キラッとホワイトはキャンペーン終了です。
今もキャンペーン中で人気の歯のホワイトニングは、「はははのは」やプレミアムブラントゥースです。

そして、「はははのは」ですが、これはやはり先ほどもご紹介したように、2種類のホワイトニング成分、美白作用のあるパパイヤが配合されているのが大きいです。

加齢や虫歯による黄ばみではない、食生活や生活習慣によって起こる歯の黄ばみに一番おすすめと言えるのではないでしょうか。
公式サイト→自宅でカンタンホワイトニング!笑顔輝くステキな白い歯に【はははのは】

まとめと私が使いたいのはコレ!

いかがでしたか。

今回は、歯の黄ばみにオススメのケアアイテムについても、ご紹介しました。

この記事では3つの商品をご紹介しました。

これ以外にも、色々なオーラルケア製品が市販されていますが、やはり、お悩みの根本原因を考えて、どんな商品が自分に合うのかを分析することは大切です。

例えば、もしも、紅茶などカフェイン飲料好きでタバコを吸うなど歯に着色しやすい環境におられる方でしたら、ぜひ、「はははのは」を一度試して見てください。

私は、タバコは吸わないのですが、毎日、お茶や水の代わりに紅茶、コーヒーを5杯以上飲んでいます。

森 水絵森 水絵

知らず知らずのうちに歯の黄ばみが気になるようになってしまったのですが、私もこの3つの商品の内容を見たら、「はははのは」を使って見たいなと思いました。

研磨剤が多く入りすぎていると、タバコで痛んでいるエナメル質を余計に痛ませてしまいます。

歯をゴシゴシ磨くタイプの人も、歯の傷には、要注意なのですが、これも「はははのは」なら、歯を傷めすぎずにケアできます。

また、通常、日本ではホワイトニング成分を1種類以上配合していればホワイトニング歯磨きとして認可が下りるのですが、「はははのは」は、2種も配合していて、お得だからです。

また、「はははのは」はジェルタイプで使い心地が良いんです。

しかも、ホワイトニング歯磨きというと、だいたい5000円以上するというのが相場なのですが、価格も初回限定で格安でホワイトニング歯磨きの中でも比較的リーズナブルな価格だからです。

生活習慣に心当たりがあり、歯の黄ばみを機にされているなら、ぜひ【はははのは】の公式サイトを確認してみてください。
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