白井田七（しらい田七）は肝臓にも効果？肝機能サプリなの？

もし疲れやすさを感じているなら、それは肝臓が良くない証拠かもしれません。

アルコールの摂取し過ぎが原因で脂肪肝になって肝臓が弱ることが多いですが、実はほかにも可能性あり。

飲みすぎだけでなく食べ過ぎで高血圧になっても肝臓の負担になることもありますし、ストレスが溜まっていたり、休息自体が少ないことも理由になるんです。

量を控えたり、入浴や睡眠などリラックスできる時間を確保できればケアになるかもしれませんが、できたらやっているという人も少なくないでしょう。

そのかわり飲食で、短時間でも好きなものをたらふくお腹に入れてストレス解消をしている人もいるかもしれませんね。

しかしそれでは、一時にストレスから解放されても、肝臓への負担は増すばかり。

時間の確保は難しいとしても、健康に良い手段を探しましょう。

おすすめなのがサプリです。

特に田七人参を配合している白井田七というサプリは、肝臓にも良いと評判。
結論を先に書くと確かに肝臓にも優しいと実感しています。

詳しくは→白井田七（しらいでんしち）の口コミ効果やコスパを評価！更年期対策にも良い噂は本当？

サプリであれば飲むだけで良いので、時間が足りない方にも使いやすいですね。

下記では、もっと詳しく白井田七が肝臓に良い理由や、どういう成分で肝臓のケアになっているのかを体験しながら探ったことを書きました。

長文になるので時間がない場合は、ブックマークなどして後からゆっくりご覧ください。

白井田七（しらい田七）が肝臓ケアに良い理由

白井田七（しらいでんしち）がなぜ肝臓ケアになるのかは、メイン素材である田七人参に理由があります。

ほぼ田七人参のみで構成されている白井田七（しらい田七）は、田七人参の効果も受けやすいため、肝臓に良いというわけ。

また白井田七は、無添加サプリでもあるため、肝臓の役割の1つ、毒素の分解をしなくて済むメリットもあります。

白井田七は、必要な成分を与えると共に、肝臓を休ませることができるのも良いとされる理由です。

田七人参には肝臓機能サポートの効果？

田七人参が肝臓機能に良いと言われるのは、サポニンが含まれているため。

サポニンには肝機能を現状より高める効果のほか、炎症を防ぐ働きもあるんです。

またアミノ酸の1つであるアルギニンも肝臓にはおすすめで、田七人参にアルギニンも含まれているのが特徴。

田七人参は肝臓を助けてくれる成分が多いので、負担軽減にはぴったりなんですね。

人参の仲間である高麗人参と比べても、そのサポニンの量は実に7倍。

サプリ1日分（4粒）を見ても、1日に必要な100ｍｇのうち、95ｍｇを確保することができます。

肝機能を手助けする食事や生活習慣も教えて！

もし時間や心身にゆとりがあるなら、白井田七（しらい田七）と併せて普段の生活からも肝臓への対処をしていきましょう。

食事は和食がおすすめ。

ただ和食なら何でも良いと捉えるのではなく、あくまで主食・主菜・副菜と調和の取れたメニューを考えましょう。

細かいところで言えばアミノ酸、特に必須アミノ酸が取れやすいタンパク質を中心に。

和食は味噌に豆腐、納豆など、タンパク質豊富な大豆を使った食品が多いのも、おすすめの理由です。

ファストフードなど、洋食の中でも特にカロリーや糖質・脂質が気になる食生活ばかりという人は、和食に切り替えるだけでも変化が期待できるかもしれません。

自炊が難しい人は、外食やスーパーの惣菜を和食中心にすることから始めましょう。

と言っても食べ過ぎは肝臓を無理に働かせることになるのでNG。

腹八分目を常に意識してください。

アルコールは控えるのがベストですが、どうしても飲まなくてはいけない場合は量を抑え、おつまみを食べるようにしましょう。

お酒のみの場合に比べて、肝臓に優しいからです。

また脂肪肝の対策にもなるため、有酸素運動もおすすめ。

マラソンがキツイという人は、軽めのジョギングやウォーキングから始めてOKです。

ただ有酸素運動の場合、1回に20分は継続したほうが良いため、それ以下の時間しか続けられない場合は、効果が感じられるのも遅くなりがち。

通勤時に1駅分歩くなど、普段の生活の中で確保できると良いですね。

反対に普段から運動をしているという人は、運動後の栄養補給に注意。

筋肉を付けるにもタンパク質やアミノ酸は消費されていくため、肝臓に回せていない可能性があるからです。

反対に肝臓のエネルギーを筋肉に回していることもあるので、食べ過ぎに注意しつつも、筋肉にも肝臓にもちゃんとあげられるだけの栄養補給をしましょう。

そしてリラックスの意味ではやはり入浴。

と言っても何時間と入る必要は無く、10分程度、ぬるま湯に浸かるだけでも休息になります。

残業などで深夜の帰宅になってしまう場合も、10分なら確保しやすいのではないでしょうか？

無論、時間が許すのであれば、入浴に加えて十分な睡眠をとるのが何よりもリラックスとなります。

休日は遊びに出かけたり、趣味に勤しんだりしたいと思いますが、疲れやすさを感じているうちは体を休めることを優先しましょう。

しらい田七の全成分（原材料）チェック！肝臓に優しい成分？

しらい田七（白井田七）は、ほとんどが田七人参で構成されているため、成分もそのまま田七人参のものと言って過言ではありません。

サポニンとアルギニンについて少し触れましたが、実は田七人参にはほかにもたくさんの成分が入っています。

そもそも田七人参は金不換、お金に変えられないほど貴重な植物と言われるほど栄養が豊富。

ビタミンやミネラル、アミノ酸を複数含んでいますし、フラボノイドなどのポリフェノールも入っています。

アミノ酸で言えば、体内で作れない必須アミノ酸が全種類含まれているのが特徴ですね。

一方田七人参以外には、サプリを固めるつなぎとして有機玄米が入っているのみ。

白井田七の全成分（原材料）
有機田七人参、有機玄米

添加物は一切使っていないので、余計なものが肝臓に負担を強いる心配もありません。

公式サイトより引用
【著作権上の問題により、意味を変えず書き直しさせて頂いています】

完全無添加で安心安全して飲めるのが白井田七です。

詳しくは→白井田七（しらいでんしち）の口コミ効果やコスパを評価！更年期対策にも良い噂は本当？

白井田七のメリットやデメリット悪い噂の対策は？

白井田七（しらい田七）は上記のとおり、たくさんの成分を含んだサプリ。

ゆえに肝臓以外にも効果が期待でき、血糖値や更年期のケアとしてもおすすめです。
→白井田七（しらいでんしち）の口コミ効果やコスパを評価！更年期対策にも良い噂は本当？

また明確な症状という程ではないけれど、なんとなく気分がすぐれない、理由もなく気持ちがネガティブになる時にも白井田七（しらいでんしち）は使えます。

ただ一方で、白井田七（しらいでんしち）は効果がない、一部の悩みしか解決できなかったという話も耳にします。

対策としては、悩みの原因にほかの可能性はないのか振り返る、もう少し長い期間利用し続けてみるなどがおすすめ。

和漢と言っても効果が出るまでには個人差がありますし、最低でも後述している継続期間をこなしていなければ良い変化を感じられないのも無理ありません。

またつなぎに有機玄米のみを使用していることから、市販のサプリや薬に比べて脆いのもデメリットと言えます。

ちょっと触れたぐらいでは崩れませんが、衝撃を与えるとボロボロと砕けてしまうので、乱雑な扱いはしないように。

白井田七（しらい田七）の肝臓への口コミ評価は？

噂とは別に、今まで白井田七（白井伝七とよく変換されますね^^;）を飲んだことがある方の口コミ評価、感想、意見もチェックしてみました。

【著作権上の問題により、口コミは意味を変えず書き直しさせて頂いています】

良い口コミ！過ごしやすくなった

・生活の見直しではなかなか変化がなかったのに、白井伝七を利用するようになって過ごしやすくなった。

普段の暮らしも、生活習慣の修正だけでなく、白井田七を飲むことで、より過ごしやすくなっているみたいですね。

良い口コミ！疲れにくくなった

・疲れにくくなったせいか、全くないと思っていた時間が確保しやすくなり、生活そのものも規則正しく過ごせている。

公式サイトより引用

疲れにくくなったのは、嬉しいですよね。

良い口コミ！快適になった

・健康診断で注意を促されたけど、白井田七を飲み始めてから快適になった。引用元アマゾン

健康診断での不安から、白井田七を飲み始めて、健康維持に繋がった例ですね。

良い口コミ！飲酒量変わらず調子が良い

飲酒量は特別抑えたわけではないが、白井田七で調子が良くなったように感じる。

今までと生活は変わっていないけれど、調子がよくなったのは、嬉しいですね。

とはいえ、やはりお酒は飲みすぎないように注意したいですね。

悪い口コミ！多少割れていた

開けたら、丸形は多少割れていたのを見つけた。

引用元アマゾン

白井田七は、玄米のみで粒状にしてあるから、割れやすいですね^^;

これは、無添加で健康優先なので仕方ないかなとは思いますが、人によったら、デメリットかもですね。

口コミ評価まとめと私の白井田七で肝臓対策した体験談

評判なだけあって、白井田七はプラスになったという意見が多いです。

悪い口コミは、あまり見かけませんでしたよ。

利用者は白井田七を飲むことで心身にゆとりが持て、普段の生活態度も見直せるようになるなど、余裕が感じられます。

口コミ評価でも多くの人の健康維持に役立っているのが白井田七です。

白井田七の副作用や相互作用の心配は？

素材は田七人参と有機玄米のみであるため、白井田七を飲むことで体調が崩れる心配はほとんどないでしょう。

ただ現在薬を服用している人は、成分によっては悪影響を及ぼしたり、無効にしてしまう可能性も否めません。

白井田七を利用する前にかかりつけ医や購入店の薬剤師などに成分を確認し、問題がないことを確かめてください。

一方白井田七は、副作用ではなく、良い効果が出ているがゆえに好転反応を起こすこともあります。

内容は様々ですが、だるさや眠気などが多いので、初めて白井田七を利用する場合は仕事中や入浴前など行動しなければいけない時は避けることをおすすめします。

もしなっているなと思ったら、次回以降は量を控えるか、しばらく休んでから再スタートしましょう。

特に普段の生活が乱れている人ほど、白井田七の好転反応も出やすいそう。

心当たりがある方は、特に白井田七の飲み始めには気をつけてください。

肝臓に効果的な飲み方や実感できる継続期間は？

サプリなので、いつどのタイミングでも白井田七は飲むことができます。

ただ、効果の高さを求めるのならば、白井田七を飲むタイミングは食前がおすすめ。

空腹時に白井田七を飲むことで、成分が吸収されやすくなるんです。

また持続させるという意味では、1日分を一気に飲むのでなく、数回に分けて飲むのもおすすめ。

白井田七の場合は4粒ですから、朝晩2粒ずつでも良いですし、3回に分けでうち1回のみ2粒もありですね。

一方実感できるまでの期間ですが、白井田七の場合は3ヶ月前後様子を見ましょう。

2ヶ月以下の期間で白井田七を辞めてしまうと、これから実感できるはずだった可能性も考えられます。

はやる気持ちはわかりますが、まずは3ヶ月白井田七（しらい田七）を飲み続けてください。

どんな体質でも白井田七（しらい田七）を飲んで良い？

白井田七に副作用はありませんが、素材あるいは成分にアレルギーがある方は、肝臓のためであっても控えましょう。

そのほかの場合はアトピー肌、太りやすいなど、体質を問わず白井田七（しらい田七）を利用できます。

しかしだからと言って過信はせず、こちらも体調を崩すようなことがあれば白井田七の量を控えたり一旦休んで様子を見てください。

薬局（ドラッグストア）・楽天・アマゾンなどのコスパや最安値はどこ？

白井田七は薬局やドラッグストアでは扱っておらず、購入はインターネット通販で行うことになります。

楽天やAmazonでも販売しているので、会員登録している方はそちらで購入するのもあり。

白井田七の場合、和漢の森が公式サイトです。

販売店の名前に和漢の森が入っていれば、公式ショップ（サイト）として信頼も高いです。

白井田七公式サイトであれば送料無料や、価格も定価未満で扱っているケースもありますよ。

だから最安値はモールサイトではなく、メーカー直営の白井田七公式サイトです。

和漢の森の白井田七公式サイトの定期コースを選択することにより、最安値でコスパもよく利用できます。

詳しくは→白井田七（しらいでんしち）の口コミ効果やコスパを評価！更年期対策にも良い噂は本当？

例に挙げると、毎月お届け便なら1ヶ月分が定価の20％オフで継続可能。

初回分のみ、39％オフとさらに割引居てくれています。

送料や手数料無料のほか、15日以内であれば返金保証制度も用意されているのはありがたいですね。

またプレゼントとしてピルケースもセットに。

このピルケースは小さくてほんと便利です。

外出先で白井田七を飲む時や、旅行で家を空ける時に便利です。

ちなみによりたくさん使いたい、家族や友人分もまとめてという場合には、白井田七（しらいでんしち）の毎月2袋コースなども選択できますよ。

白井田七（しらいでんしち）で肝臓対策まとめ

肝臓が弱くなるのは、お酒の飲みすぎだけが原因ではありません。

また肝臓が痛いな、辛いなを感じるのではなく、全身の疲れやすさやイライラと言った形で現れることもあるなど、厄介な部分も持ち合わせています。

もし心当たりがあるなら、サポニンやアミノ酸豊富な田七人参のサプリ、白井田七（しらいでんしち）でケアしていきましょう。

食生活の見直しや運動、リラックスがしにくい状況の人なら、サプリを飲むだけで良い利便性もメリットですよ。

白井田七（しらいでんしち）で肝臓をリフレッシュさせ、心身共に快適な生活を取り戻しましょう。

詳しくは→白井田七（しらいでんしち）の口コミ効果やコスパを評価！更年期対策にも良い噂は本当？