森 水絵森 水絵

スピルリナで身長を伸ばせるという噂がありますね。

スピルリナが入った成長飲料は色々あります。

高校生女子の場合でも可能な身長サプリは、あるんでしょうか?

スピルリナを含む人気成長サプリの「フィジカルb」をメインに「カラダアルファ」「プラステンワン」などを比較してリサーチしてみました。

女子

今話題の成長サポートサプリと言えば、スピルリナが配合されているものが人気ですよね。

でもスピルリナって何?どんな効果があるの?って思われる人も多いのではないでしょうか。

以下ではスピルリナとスピルリナ配合のオススメの成長サポートサプリの「フィジカルb」をメインに書いています。
「カラダアルファ」「プラステンワン」との比較や選び方、「フィジカルbは高校生くらいの女性にも効果が期待できそうなのかについても詳しく書きました。
結論を先に確認したい方はこちらをクリック

スピルリナとは何?身長を伸ばすことは可能?

スピルリナ配合のサプリってよく見かけますが、スピルリナってどんなものなのでしょうか。

まず、スピルリナとは、緑色の「藻」です。

約30億年前からある藍藻類の一種で、らせん形をした単細胞生物います。

大きさは0.3〜0.5mmで、「ねじれ、らせん」を意味するラテン語からスピルリナと呼ばれています。

とてもタンパク質が豊富なことから、食品としての研究が進められていて、現在は人工池で大量に栽培されているそうですよ。

そしてこのスピルリナは、タンパク質以外にも身長を伸ばす栄養成分が豊富に含まれていることから、成長サポートサプリに配合されるようになりました。

スピルリナのどの成分が成長に役立つ?

スピルリナには、身長を伸ばすことが可能な成分が含まれているとご紹介しましたが、どんな成分が入っているのでしょうか。

まず、アルギニンです。

アルギニンは、アミノ酸の一種です。

このアルギニンには、身長を伸ばすためにとても大切な成長ホルモンの分泌を促進する働きがあります。

そして身長を伸ばすと言えば代表的な成分である、みなさんよくご存知のカルシウムとマグネシウムも豊富に含まれています。

このように、スピルリナは必要な成分が満遍なく入っているので、単独でカルシウムなどのサプリを摂取するよりも、効率よく身長を伸ばすサポートができるのですね。

スピルリナサプリで高校生女子でも伸びると人気のフィジカルbとは?

フィジカルB

高校生女子は、小・中学生の間に生理がはじまる影響から身長が伸び悩む時期ですよね。

女性らしい体を作る女性ホルモンの分泌が増える思春期でもあるので、身長に対して悩みがあるとちょっとイライラしてしまうこともあるのではないでしょうか。

身長は男女ともに20歳くらいまでは伸びる可能性があるのですが、なかなか伸びないと悩んでしまいますね。

そんなお悩みにオススメなのがフィジカルbです。

成長サポートサプリというと、どうしても巷で販売されているのは小学生向けのものが多いですね。

しかしこのフィジカルbは中学生、高校生の方でも飲んでいただけるサプリです。

そもそも身長の伸びは、遺伝要因もありますが、それだけではなく、栄養、睡眠、運動の要素もとても重要なのです。

そして現代っ子な女子高生は、その全てが減る傾向にありますよね。

食は豊かなはずなのに、外食やダイエットで栄養不足や偏りがあります。

そして塾やスマホ、ゲームなどで睡眠不足でしょうし、最近は運動する施設もなかなかありませんから運動不足の人も増えています。

睡眠や運動は意識して改善する必要がありますね。

サプリで補えるのは栄養です。

フィジカルbはスピルリナをメイン成分として成長期に必要な栄養素をバランスよく配合されています。

そして、フィジカルbは小学生や幼児期とは違い、多すぎず、多種類すぎずの適切な栄養素を的確にバランスよく配合されているので、高校生女性にオススメなのです。

フィジカルbは粉末タイプのサプリで、お水と混ぜてシェイクして飲むだけの簡単なサプリです。

そしてフィジカルbは1杯で15種類もの成長をサポートしてくれる栄養素が一度に摂取できる便利なサプリなんですよ。
フィジカルbは高校生でも伸びる?何歳まで飲んで良い?

フィジカルbの小学生・中学生・高校生の口コミ評価!

口コミ

ここでは実際にフィジカルbを飲んでみた方の口コミ感想からの評価をご紹介します。

引用元はアマゾンなどネットからの口コミ感想です。

【著作権上の問題により、口コミは意味を変えず書き直しさせて頂いています】

良い口コミ!7cm伸びました。

<Aさん:中学生、男子 14歳>

友達がどんどん身長が伸びているのに、自分だけ小さかったのでお母さんに頼んで買ってもらいました。

はじめは飲んでも全然背が伸びなくて諦めかけていたら、友達に背が伸びてきたんじゃない?と言われて諦めずに飲み続けました。

そしたら半年くらいで7cm伸びました。

森 水絵森 水絵

フィジカルbを半年継続で7cm伸びたのは、嬉しいですね。

やはり継続がコツです。

良い口コミ!体格もしっかり!

<Bさん:35歳主婦(7歳の男の子に)>

野菜も牛乳も嫌いな息子、周りと比べるのはよくないと思いつつも、身長があまり伸びないので何かいいものはないかと探していました。

そんなときにたどり着いたのがフィジカルbです。

見た目が緑なので、はじめは抵抗しましたが、味がマンゴー味なので野菜嫌いでも飲んでみたら美味しかったみたいで嫌がらず飲んでくれました。

これを飲むようになってから体格もしっかりしてきたし、身長も周りに追いついてきたような気がします。

このまま飲ませ続けます。

好き嫌いが多い子供は、栄養バランスが良くて美味しいフィジカルbを飲むことで成長サポートになりますね。

森 水絵森 水絵

フィジカルbは美味しく飲めて、良かったです。

良い口コミ!17歳で7cm伸びた!

<Cさん:高校生、男子、17歳>

友達が急に身長がぐんと伸びたので、なんで伸びたの?と聞くと、フィジカルbを飲んでいると聞き、自分も買うことにしました。

飲み始めて10ヶ月くらいで7cm伸びました!

フィジカルbは、高校生でも伸びるみたいですね。

森 水絵森 水絵

10ヶ月の継続で7cm伸びたのは、嬉しいですよね。

悪い口コミ!味が苦手

<Dさん:30代主婦>

小学生の息子が身長に悩んでいるので試してみました。

いくら体に良くても、味が苦手すぎて飲み続けられなかったそうです。

私も飲んでみましたが、親でも苦手な味でした。

森 水絵森 水絵

味が苦手だと、継続できないので、伸びませんね^^;

マンゴー味が好きかどうかがポイントでしょうか。

良い口コミと悪い口コミのまとめ

フィジカルbは、良い口コミが多いですね。

ただやはり見た目が緑であること、マンゴー味であることが苦手だと続かない方もおられますね。

ドリンクタイプは、このように好みが分かれるので、飲み続けられるようであればフィジカルbはとてもオススメです。

ドリンクタイプが無理な場合は、タブレットタイプのスピルリナサプリを試してみるなどしてもいいかもしれませんね。

スピルリナだけではない!フィジカルbの原材料と効果は?

成分

成長に良い成分としてスピルリナを中心にお話ししてきましたが、フィジカルbは健康や美容のためにも良いサプリです。

そこで、ここではフィジカルbの成分でスピルリナ以外にも良い栄養素や原材料をご紹介しましょう。

<フィジカルbの全成分>
難消化性デキストリン、スピルリナ、マンゴーパウダー(マンゴーピューレ、デキストリン) 還元麦芽糖水飴、野菜ミックス(サツマイモ、大麦若葉、クワ、サトイモ、ヨモギ、ニガウリ)、 海洋深層水粉末/香料、増粘剤(グアーガム、キサンタンガム)、クエン酸、クエン酸鉄ナトリウム、アルギニン、骨焼成カルシウム、酸化マグネシウム、甘味料(スクラロース)、ビタミンB6、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンD

以上がフィジカルbの全成分です。

見てみると、マンゴーパウダーが入っていますね。

そう、フィジカルbの見た目は緑色で青汁っぽいのですが、実はマンゴー味なのでとても飲みやすいのです。

フィジカルbには、ビタミンやアミノ酸、そして成長に必須のカルシウムやマグネシウムも含みます。

あとは成長サポートに特化してご紹介していましたが、スピルリナには鉄分や食物繊維も豊富です。

だから、生理などで貧血になりやすい女子高生、毎朝のトイレで悩む、ニキビに悩む女子高生のお悩み解消にもぴったりですよね。

このように、身長だけでなく美容と健康にもオススメなのがフィジカルbです。

高校生女子でも身長を伸ばす生活習慣や食生活は?

先ほどもご紹介した通り、スピルリナを摂取することは身長を伸ばすのにオススメの方法です。

これ以外に、睡眠時間をしっかり取ること、運動不足を解消することも大切です。

生活習慣を見直すことで、身長をより効率よく伸ばすことができるでしょう。

早寝、早起き、朝ごはん、適度な運動、良質な睡眠、寝る2時間前には何も食べずに胃を休めるなどの基本的なことを守るだけで、高校生女子でも身長のお悩みを改善していくことはできますね。

フィジカルbは初潮後でも伸びる可能性?

ホント?

女性は、初潮後は身長の伸びがかなり緩やかになるとよく言いますね。

この理由は、性ホルモンの末端にある「軟骨細胞」というものが、分裂を辞めてしまうからだそうです。

でも初潮は自然の摂理なので、なかなか自分でコントロールできません。

ただ、成長ホルモンはずっと分泌していますので、身長が全く伸びないわけはありません。

ですので、初潮が来てしまった後でも身長を伸ばしたいなら、先ほどもご紹介した通り、生活リズムを整え、睡眠と栄養をしっかり取ることが大切です。

その上で、不足しがちな栄養をフィジカルbで補っていただくと、身長は初潮後でも伸びる可能性が拡がります。

フィジカルbとカラダアルファの違い比較!選び方は?

比べる

フィジカルbの他にもスピルリナサプリで人気の商品がいくつかあります。

味が苦手である場合はこれからご紹介しるカラダアルファも比較検討されるといいですね。

それではまず、カラダアルファの成分についてご紹介です。

カラダアルファ

<カラダアルファの全成分>

スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ひじき末、ビタミンC、亜鉛酵母、ナタネ硬化油、シェラック

以上です。

カラダアルファは、粒タイプのサプリなのが特徴です。

粒タイプだと幼児や小学校低学年のお子さんは飲みにくいし、誤飲の恐れがあるので、小学校高学年くらいから中高生向けとなりますね。
カラダアルファ(α)はドラッグストア(薬局)でも市販?楽天・Amazon等どこの販売店が最安値?

ただ、フィジカルbの全成分と比較すると、カラダアルファは少しシンプルな配合になっています。

だからしっかり成長に役立つ成分を補給したい人はフィジカルbがベストです。
お得なフィジカルb公式サイト案内部分はこちら

フィジカルbとプラステンアップの違い比較!選び方は?

プラステンアップ

続きまして、中学生や高校生向けに人気の成長サポートサプリ、プラステンアップをご紹介しましょう。

プラステンアップは、粉タイプで溶かして飲むので、使い方はフィジカルbと同じですね。

そしてプラステンアップは、12歳を過ぎてから飲むように推奨されていますので中高生向けです。

小さいお子様は推奨していませんので注意しましょう。

次に、プラステンアップの全成分を見ていきましょう。

<プラステンアップの全成分>

砂糖、ミルクカルシウム(乳成分を含む)、レモン果汁粉末(レモン濃縮果汁、デキストリン、澱粉)、粉末還元水飴、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ギャバ、スピルリナ原末、クワンソウ粉末、乳酸菌粉末、ビフィズス菌末、オルニチン、シトルリン、α-GPC加工品(大豆を含む)/酸味料、炭酸Ca、ビタミンC、甘味料(ステビア、甘草)、ビタミンE、ナイアシン、香料、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、酸化Mg、メチオニン、トレオニン、グルタミン、シスチン、チロシン、アルギニン、グリシン、アラニン、アスパラギン酸Na、ヒスチジン、ブロリン、セリン、ロイシン、イソロイシン、バリン、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

プラステンアップは、フィジカルbと似たような成分が入っていますね。

ちなみにプラステンアップの味はレモン味です。

でもフィジカルbには入っているマグネシウムがこちらには配合されていません。

身長を伸ばすには、カルシウムとマグネシウムの2大ミネラルバランスがとてもとても大切です。

身長にはカルシウム!と思われるでしょうが、カルシウムだけ摂っていれば良いというわけではないのです。

だから、私が身長サプリで飲むならフィジカルbを選択します。
お得なフィジカルb公式サイト案内部分はこちら

スピルリナサプリでフィジカルbが高評価なのはなぜ?

疑問

スピルリナサプリでフィジカルbが一番人気なのですが、それってどうしてでしょうか。

もう、他の商品との比較を読まれた方はお分かりいただけると思いますが、満遍なく成長に必要な栄養素がしっかりと配合されているからですね。

そして、フィジカルbが小学生〜高校生まで、また場合によっては大人までと幅広くお飲みいただけるサプリだからです。

家族で、フィジカルb1つでみんなの美容と健康と身長サポートができてしまうというのもとても効率的ですよね。

だから、フィジカルbは高評価なのです。

フィジカルbは何才まで飲める?大人でも成長可能?

高校生

フィジカルbは、推奨年齢7歳以上で、高校生まで対応しているサプリです。

では大人も飲んでも大丈夫なのでしょうか。

身長を伸ばしたい場合は成長ホルモンが活発に分泌する17歳くらいまでが勝負!と言われますし、フィジカルbは基本的には小さなお子さんから高校生向けのサプリです。

でも、男性でも女性でも20代前半くらいまでは身長が伸びますので、諦めずにフィジカルbを飲んでいただいても大丈夫です。

したがって、大人といっても年配の方の場合はそれほど期待できないけれど、20代前半の方なら摂取をおすすめできると言えるでしょう。

ただ、年配の方でも、大人の栄養補助、疲労回復におすすめのビタミンやアミノ酸が豊富に入っているので、健康維持や美容目的でフィジカルbを飲まれるのは良いですよ。

スピルリナサプリのフィジカルbで身長を伸ばす!まとめ

まとめ

今回はスピルリナサプリのフィジカルbを中心に、リサーチしました。

スピルリナってなんなの?どんな効果があるの?おすすめのメーカーや他のメーカーのサプリとの比較は?
等、すごく気になることをまとめてご紹介していきました。

森 水絵森 水絵

結論として、高校生女子で成長サポートサプリをお探しなら、成長に必要な栄養素が網羅されているフィジカルbはぜひ試して損はないと言えます。

スピルリナサプリのフィジカルbだけに依存し過ぎず、睡眠、食事、運動を意識することも大事です。

フィジカルbを飲みながら生活習慣や食事も意識することで、伸びが期待できます。

こういった情報も、フィジカルbの公式サイトにも紹介されています。
お得なキャンペーンが今も開催中かもどうぞこちらで確認してください。
詳しくは→お得なフィジカルb公式サイト
フィジカルB