森 水絵 料理に混ぜるだけの成長期応援食で人気のシェイクック（shacook）の口コミです。
私も子供の成長の伸び具合は、いつでも心配の種です。
子供用の成長応援サプリは色々ありますが、高評価の粉の成長サプリのシェイクックと他の成長期補助食品との違いは何でしょうか？
主婦目線でリサーチして効果・コスパも評価しました。
＊2021年11月1日追記＊
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＊＊＊ここから過去のレビュー記事＊＊＊
お子さんの成長が心配、あるいはお子さん自身が悩んでいるようなら、専用の身長サプリなどでサポートしてあげましょう。
いくつか該当する成長応援商品はありますが、シェイクックはその使い方のタイプや独自のサポート成分などから人気です。
好き嫌いがある子供にも気付かれずにシェイクックで栄養を摂らせることができるので母親の立場で言うと助かる成長サプリです。
他にはないシェイクックの秘密、早速覗いてみましょう。
シェイクックの口コミや噂に嘘はない？
まずはシェイクックを利用している方々の口コミや噂、評価に嘘はないのか公式サイトなどを見てみました。
【著作権上の問題により、口コミは意味を変えず書き直しさせて頂いています】
運動会で活躍の口コミ！
・自分も夫もあてはまるので、もはや家系的な問題と諦め気味だったが、子供が運動会で活躍して一安心。（10代の子のお母さん）
両親ともに身長に悩みがあると、子供の成長も心配ですね。
森 水絵 しかしシェイクックのおかげで、運動会で活躍できるほどに成長されている様子、親としては、嬉しい限りですね！
高校生でも伸びた口コミ！
・高校に入学し、自然な成長はもう無理かなと思っていた自分にも結果が出た。（10代男性）
高校生になっても、自然な成長をサポートしてくれたようですね。
シェイクック、高校生でも期待できますね。
モデルのオーディションに合格の口コミ！
・今まで全然ダメだったモデルのオーディションに合格できた！（10代女性）
シェイクックで、成長がサポートできたのでしょうね。
森 水絵 モデルのオーディションに合格するとは、すごいなと思います。
積極的に飲んでくれる！口コミ
・好き嫌いの激しい子供たちでも、積極的に飲んでくれるので助かっている。（10歳未満の子のお母さん）
好き嫌いが多い子でも、好きな料理に混ぜるだけでいいので、シェイクックは、便利ですね。
森 水絵 違和感なくいつもの料理や食べ物に加えるだけで栄養補給ができるのが、シェイクック最大のメリットかもと思いました。
良い口コミ＆悪い口コミまとめ
お母さんからの意見を中心に、お子さん自身からシェイクック、シェイクックの良い口コミも多いですね。
シェイクックは味に癖がないからか、悪い口コミは見当たりませんでした。
良い変化が出たという声が多いですが、目立った活躍から偏食のケアまで内容は多岐に渡っていますね。
成長を期待したいお子さんはもちろん、普段の生活を見直したい場合でもシェイクックは役立ちます。
子供を想う母の味方シェイクックと他の成長期補助食品の大きな違いは？
シェイクックは粉末タイプのサプリですが、そのまま飲むのではなく他の料理に混ぜて食べることができるのが特徴。
ゆえに好き嫌いが激しいお子さんでも、好みの飲食品に加えることで続けられます。
シェイクック自体に味があるわけではないため、混ぜた料理の味を損ねることもありません。
シェイクックとフィジカルbの違い比較！選び方のコツは？
お子さんの成長のためのサプリでは、同じメーカーから販売されているフィジカルbも人気です。
ここではシェイクックとの違いを見てみました。
フィジカルbも粉末タイプですが、こちらは水などに溶かしてドリンク状にして飲むのが特徴。
マンゴーミックス味なので、牛乳やヨーグルト、フルーツジュースなどにフィジカルbを混ぜることは可能です。
しかしほかの料理にフィジカルbを添えるのは難しいです。
だからフィジカルbを選ぶなら、まずマンゴー味をお子さんが好きかどうか確認しましょう。
好きなお子さんならば、毎日フィジカルbでマンゴージュースを飲めることはメリットです。
以下の記事でフィジカルBをお得に買う方法がわかります。
詳しくは→フィジカルBをネット通販で安くお得に買う方法
反対に牛乳やジュースなどで混ぜても飲めないなら、シェイクックがおすすめ。
マンゴー味の食品はそう多くはありませんから、好きか嫌いか判断がつかない場合はシェイクックにした方が無難でしょう。
→記事最後のシェイクック公式サイト案内部分へジャンプ
シェイクックの効果は伸び伸びスイッチ？
しかしなぜ、子供の成長が伸び悩むケースがあるのでしょうか。
その理由を、シェイクックは2つのポイントで提示してくれました。
1つ目は栄養バランスの偏り。
身長ならカルシウムやそれをサポートするビタミンD、筋肉ならプロテインと特定の成分が欠かせません。
しかしそれらの成分しか摂取していないなら、成長は思うほど見込めないんです。
健康に欠かせない5大栄養素、つまりビタミンとミネラル、タンパク質、脂質、そして炭水化物をバランスよく取り入れましょう。
どれが欠けても、体内での吸収が悪くなってしまうんです。
いくらたくさん摂取しても、吸収してくれなければ効果がないのは当たり前。
またビタミンならAからEのように複数種類ありますから、そのバランスも考えなくてはいけません。
もう1つは、伸びるきっかけがないことです。
成長は自然に行われるものではなく、人によってはきっけかが必要。
可能性は十分なのに、きっかけというスイッチをオンにできないが為に、伸びやなむケースは多いのだそう。
シェイクックは栄養バランスを補うだけでなく、きっかけのスイッチをオンにしてくれる効果も備えているんです。
シェイクックの全成分（原材料）素材！安全性や安心度はOK?
ではシェイクックのどんな成分が成長のスイッチを入れてくれるのか？全成分（原材料）素材を確認しました。
シェイクックのメイン成分は、フェルラ酸とαーGPCと呼ばれる2つの成分。
Wスイッチ成分と呼ばれ、この2成分で伸びるきっかけをサポートしてくれます。
フェルラ酸はポリフェノールとしてきっかけを作ります。
αーGPCは母乳などにも含まれる成分で、栄養面で役立ちます。
この組み合わせはシェイクックでしか実現していないのもポイントです。
もちろんほかにも様々な成分が含まれています。
例えばカルシウムとコラーゲン。
カルシウムはバランスのところで代表的な成分としても挙げましたが、シェイクックにもしっかり配合されています。
しかしただのカルシウムとコラーゲンではなく、前者は骨焼成カルシウム、後者はフィッシュコラーゲンを採用。
どちらも魚由来で、骨焼成カルシウムは吸収力の高さが特徴。
またフィッシュコラーゲンは、コラーゲンと名前がついていますが、骨の形成に役立つ成分です。
さらに酸化マグネシウムによって、カルシウムが排出されないようサポートしてくれます。
加えてアミノ酸やビタミン、ミネラルも充実。
吸収サポートとして、乳酸菌や難消化性デキストリンも取り入れました。
アミノ酸は必須アミノ酸9種類を全て内包、また骨の成長に役立つアルギニンも含んでいます。
ビタミンではエネルギー変換に欠かせないB群、ミネラルでは特に女の子に不足しがちな鉄が代表的。
しかもシェイクックの場合、熱に強い成分を摂取目安よりも多めに配合しました。
加熱調理したメニューにシェイクックを加えても、十分な栄養を残せるように工夫しているんです。
一方、シェイクックの全成分（原材料）は様々な素材がある分、気になるのは安全面ですが、シェイクックはそれも対策済み。
シェイクックの品質チェックを行っており、セシウム及び農薬の残留を検査し、いずれも検出なしの結果が出ています。
また含有成分に関しても、虚偽なく含まれていることを証明済みです。
森 水絵 だから、安心して子供の成長や栄養補給にシェイクックが使えていいなと思いました。
フェルラ酸とは？成長補助に役立つ成分？
スイッチそのものと言っても良いシェイクックの成分フェルラ酸について、詳しく見てみましょう。
フェルラ酸は米ぬかから作られたポリフェノールです。
フィトケミカルの1つとしても知られており、子供の成長だけでなく、美肌や認知症のケアにも使われているほど。
ポリフェノールであることからもわかるように、体内で抗酸化や抗菌を担ってくれます。
内容からお子さんにエイジングケア？と思われるかもしれませんが、過剰な活性酸素や悪玉菌などは何歳であっても欲しくはないもの。
むしろ早いうちから不要なものを取り除くと考えれば、伸びるためのスイッチというイメージにも結びつきやすいです。
私たちに馴染みある米由来というのも魅力ですね。
ただ米ぬかを摂取すれば良いのかというと、それも少し違うんです。
フェルラ酸は米ぬかの中にたくさん入っているわけではなく、効果を感じさせるために得ようとすると、たくさん必要になります。
そうなると、今度はほかの食品に手をつける余裕がなくなり栄養バランスが偏ってしまいがち。
たくさんのフェルラ酸をより確実にえるという意味でも、サプリのシェイクックは理にかなっているんです。
副作用や相互作用の心配は？
シェイクックは安全面のチェックに加え、国内工場で製造中も常に品質管理をしています。
ゆえにシェイクックに副作用や相互作用は確認されていませんから、安心安全に飲ませることができます。
ただ薬を飲んでいる方や、治療のため通院中の方は、念のためかかりつけ医に相談しておきましょう。
成長に必要な成分ばかりとはいえ、薬との相性が良くない可能性もあります。
また薬でなくても、シェイクックと同じく成長サポートの食品やサプリを飲んでいる場合も注意。
個々には目安量でも、複数合わせることで過剰摂取になる成分が出てくるかもしれません。
だから、どちらか気に入っている一方の成長応援サプリだけにしましょう。
適正量を摂ることで、伸びやすくなりますし健康にもいいです。
シェイクックの使い方にコツは？
シェイクック1日あたりの目安は、およそ4ｇです。
シェイクックは粉末ですが、ダマになる、とろみがつくと言った変化もないので、どんな料理にもおすすめ。
加熱する料理に関しても、先ほど紹介したように熱に強い成分かつ多めに配合することで対策してくれていますから、さほど気にする必要はないでしょう。
強いて言えば、出来上がった料理にかけると、粉末の白さが目立つかもしれません。
なのでシェイクックは調理の序盤で加えておくか、ふりかけた後に軽く混ぜて目立たなくするのがコツです。
お子さんがまだ小さい、内緒で使っている場合はシェイクックが目立つことで食事に手がつかなくなる可能性もあるので、しっかり隠しましょう。
実感できる継続期間は？
個人差がありますが、シェイクックを利用した場合は概ね3ヶ月から6ヶ月ほどで変化を感じられた方が多いようです。
これも確実とは言えませんが、すぐに効果を感じられないとしても、シェイクックも半年は様子を見てみましょう。
シェイクックは何才くらいから飲むと効果的？
シェイクックは主に、7歳からのお子さんのサポートとされています。
ただ口コミなどで6歳のお子さんも見かけましたから、7歳を迎える年から始めるのは良いのかもしれません。
あくまで例があるというだけなので、不安な場合は急がず、お子さんが7歳の誕生日を迎えてからがおすすめ。
反対に6歳未満のお子さんの場合は、シェイクックの利用は控えましょう。
ほかのサプリや健康食品などにも言えることなのですが、良い成分、栄養補給がかえって強い刺激になってしまうことがあるからです。
シェイクックは高校生が飲んでも効果は期待できる？
また上限というわけではありませんが、シェイクックでは17歳までのお子さんのサポートが可能としています。
つまりシェイクックは高校生でもOK。
シェイクックの口コミでも、高校生の方がいましたね。
女の子は高校生になると伸び悩むケースも多いですし、反対に男の子は高校まで様子を見ても伸びないなんて話も聞きます。
伸びるスイッチがオンになっていないなら、高校生でもシェイクックにサポートしてもらいましょう。
シェイクックを大人が飲むと栄養補給のみ期待？
ちなみにシェイクックを飲むこと自体は大人でも可能ですが、成長はあまり期待できないと思ってください。
対象が子供であり、成分も子供向けに構成されているので、大人が同じ結果を出せる可能性は低いんです。
つまり成人の方にとっては、成長ではなく、栄養補給のみシェイクックに期待できます。
アレルギー体質でも飲める？アトピーでもOK?
シェイクックは、副作用はないとは言うものの、注意したいのがアレルギーです。
特に食品アレルギーの場合は、シェイクックに含まれる成分に反応してしまう可能性があります。
シェイクックの全成分を確認し、あてはまるものがないか確認してください。
アレルギー体質なら、かかりつけ医に公式サイトを見せてチェックしてもらうとより安心できます。
シェイクックの販売店！ドラッグストア（薬局）でも市販？
そんなシェイクックですが、残念ながら市販はされていないようです。
ドラッグストアなど健康食品を扱うお店を見てみましたが、シェイクックは置いていませんでした。
シェイクックを購入する方法は、通販に限定されています。
シェイクックの口コミ評価まとめ
子供の成長サポートをしてくれるシェイクックは、料理に混ぜて使えるのが特徴。
ゆえに好き嫌いが激しいお子さんにもシェイクックは飲んでもらうことができます。
またほかの成長サポートとは異なり、栄養バランスだけでなく伸びるきっかけを後押ししてくれるのも魅力です。
シェイクックで成長で悩んでいるお子さんを補助、家族で笑顔になれる毎日を作ってください。
＊2021年11月1日追記＊
シェイクックのお得なキャンペーンは終了です。
しかしアマゾンでは購入できるようです。
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