酵素ドリンクで免疫力アップの仕組みや体内での働き、免疫力アップに役立つ酵素ドリンクのリサーチなどしました。
酵素ドリンクの免疫力アップでどんな効果が期待できるのかもチェックしましたよ。
ダイエットや美容で人気の酵素ドリンク。
実は健康にも役立つと話題です。
特に病気などで役立つ免疫力を高める効果が注目を集めている様子。
森 水絵 私もダイエットや美容目的で飲むこと多いです。
確かに酵素ドリンクを飲んでいる間は、風邪もひきにくいような気がしますよ。
そしてアトピー、花粉症、ニキビ、便秘などにも良いと感じます。
免疫力をアップさせると病原菌に強くなるというイメージがありますが、酵素ドリンクの場合も本当に当てはまるのでしょうか？
そもそもなぜ酵素であれば、免疫力が高まるのか。
今回は酵素ドリンクと免疫力の関係について探ってみました。
酵素ドリンクで免疫力アップの仕組みはどうなってる？
そもそも酵素ドリンクを飲むことで、なぜ免疫力がアップするのでしょうか？
酵素は私たちの体内にも存在する物質で、消化酵素や代謝酵素などいくつかの種類に分かれます。
消化酵素や代謝酵素という名前からもわかるように、食べ物の分解・吸収や排泄など、体の機能には欠かせない物質です。
しかし食事を始めとする日常生活が乱れていたり、ストレスを抱えこむと酵素はあっという間に減少。
免疫力はもちろん、本来問題なく行えるはずの、体内の機能が弱ってしまいます。
そこで外から酵素を取り入れようということで、生まれたのが酵素ドリンク。
どちらかといえば、酵素を今のベスト状態からさらに増やすというより、減りがちになっている状況をカバーするイメージです。
また免疫力だけでなく、体の様々な機能をサポートするのも特徴。
酵素の身体の調子を整える役目の中には腸内環境も含まれており、腸内環境が向上することによって免疫力を高められるメリットもあります。
私たちの体の中で、腸は免疫力の6割ほどを担っているともいわれます。
飲食品の消化器官が腸ですから、消化・分解したものを吸収するか排泄するかを決める腸に、免疫力が必要なのは道理です。
言い換えれば腸の免疫力を保つことができれば、不要な物質が吸収されることはなく、健康維持にもつながります。
そして腸内環境を整えるために、ヨーグルトや納豆などの発酵食品がよいというのも知られた話です。
発酵食品にはもちろん酵素が含まれています。
ただ特定の素材のみを発酵させた食品だと、人によって相性が悪かったり、しばらく続けると効果を感じにくくなることも。
様々な素材を含んだ酵素ドリンクであれば、人を選ばず、また継続しての効果も感じやすいメリットがあります。
酵素ドリンクの免疫力アップでどんな効果が期待？
酵素ドリンクで免疫力を高めれば、まず菌やウィルスを原因とする病気にかかりにくくなります。
風邪からインフルエンザ、生活習慣病、果てはガンまで、将来的な病気を防ぎやすくなる効果がまず1つ。
また同じく菌やウィルスに関連して、アレルギーになりにくいのも効果の1つです。
緩和も期待できるので、花粉やアトピーの原因など、既に悩まされている方にもおすすめします。
加えて雑菌によるニキビや肌荒れにも酵素は活躍。
スキンケアだけでは効果を感じられないという方は、酵素ドリンクを試してみるのもよいでしょう。
一方で体の調子を高める効果も魅力的です。
まずは血液をサラサラにすること。
ドロドロさに悩んでいる方にも酵素ドリンクは適しています。
加えて体温上昇が期待できるのも酵素ドリンクの特徴。
血液の流れがスムーズになることで代謝が促されるため、体も温まりやすいんです。
冷えに悩んでいる方にも嬉しい効果と言えますね。
体温は低いと免疫力も下がりやすいので、普段から低体温の方も酵素ドリンクで体温上昇を図ってみるとよいかもしれません。
血流の滞りが解消されれば、栄養も手足の先など隅々まで届けてもらうことが可能。
爪や髪の毛の栄養不足にも役立ちます。
さらに酵素は腸内環境を整えるとしましたが、体温上昇と併せて、便秘のケアも期待できます。
酵素ドリンクの免疫力アップがアトピー対策にも良い理由
上記の項目について、いくつかより詳しく見てみましょう。
まずはアトピー。
アトピーはアレルギーの起因する症状であるため、免疫力を高めてアレルギーの原因となる物質に強くなることで、アトピーも回避しやすいです。
肌が直接原因に触れる場合と、食品など体内に原因物質が入ってしまう場合とが考えられますが、酵素の免疫力アップはそのどちらにもおすすめ。
まず直接肌に触れた場合ですが、これは肌そのものの免疫力を高めることで対処できます。
酵素の力は身体のあらゆる場所で働きます。
肌表面のバリア機能が高まるのもその1つで、肌表面である程度の耐性を作ることにより、アトピーを起こりにくく、あるいは起こっても以前より軽減された状態に。
アトピーの症状として肌のかゆみが挙げられますが、そもそも肌表面に原因物質がいつまでも残っているのが理由。
かゆいという感覚を起こさせることで、私たちに意識的に原因物質を取り除いてもらおうというサインなんです。
肌表面の免疫力を高めることは、このかゆみを抑えることにもつながります。
肌が強くなれば、アトピーやかゆみのきっかけとなる刺激、例えば衣類で肌が擦れるなどの状況にも耐えやすくなります。
一方体内の場合は、酵素による腸内環境の向上が役立ちます。
腸内環境における免疫力を高めることは、ビタミンなど必要な成分は吸収し、アレルギー原因となる物質は排泄しやすくなるメリットを持っています。
こちらも吐き気や咳などを通じて、意識的に原因物質を出すサインが見られます。
しかしかゆみでひっかくのとは異なり、きちんと吐き出せるかは難しいですよね。
そんな時、腸内環境が整っていて、きちんと排泄してくれれば、吐き気や咳が長続きするリスクも抑えられます。
酵素ドリンクの免疫力アップがニキビ対策にも良い理由
ニキビは皮脂の過剰分泌や、古くなったのに肌から落ちないこと、またアクネ菌を始めとする菌が必要以上に増殖するなどが原因です。
特に皮脂がたくさん出てしまうのは、肌のバリア機能を維持したいため。
免疫力はもちろん肌の水分も減っているため、皮脂をたくさん作り出してこれ以上水分を失われないようにしています。
そこで酵素の出番です。
免疫力を高めれば、皮脂が過剰に分泌される必要もなくなり、ニキビを生み出す環境を崩すことが可能。
また水分不足についても、酵素で必要な栄養をきちんと吸収することによって、コラーゲンやセラミドと言った、潤いに欠かせない成分の増加・維持がしやすくなります。
スキンケアや毎日の水分補給も大事ですが、与えた水分をしっかり吸収してくれる環境作りも忘れずに。
酵素ドリンクであれば、酵素の力はもちろん、別途美容成分などを含んでいるケースもあるので、よりニキビ対策が行いやすいです。
酵素ドリンクの免疫力アップが花粉症対策にも良い理由
花粉のように外から入ってくる物質の場合も、酵素で肌の免疫力＝バリア機能を高められるのもおすすめの理由。
肌表面も、バリア機能が失われているとアトピーやニキビだけでなく花粉の影響を受けやすいです。
酵素ドリンクで酵素を増やすことで、花粉が降ってきても身体に取り込まれにくい状況に導いてくれます。
もし体内に取り込んでしまった場合も、酵素の腸内環境を整える効果によって有害物質は排泄されやすくなるため、症状が緩和されやすいです。
花粉症の場合、該当する花粉が飛び散る時期に、腸内で悪玉菌が増えやすくなるそう。
予め酵素で環境を整えておくことで、花粉症をなくす、あるいは軽減しやすくなるのも納得ですね。
花粉症は薬などで根本から絶つことが難しいので、酵素ドリンクで免疫力を高めて少しでも抑えましょう。
酵素ドリンクでも免疫力アップしない偽物ドリンクに注意！
一方偽物ドリンクの場合、多くは売ることが大事ですから、危機感を煽る文句を入れています。
「今このドリンクを飲みはじめないと体がボロボロになる」など、飲まないリスクを謳っている酵素ドリンクは偽物の可能性が高いです。
またインターネット通販の場合、購入先がメーカー公式サイト以外の場合は詳しくチェックする必要があります。
公式サイトでなくても、メーカー公認のお店や正式な取引先などであれば安心ですが、中には名前だけ同じで中身が全く異なる別物だったり、そもそも別の品が送られてくることも。
さらに本物ではあっても、定価に比べて大幅に値上げして売っているお店も少なくありません。
公認店の場合はその旨を証明する記載やマークなどがありますし、値段も定価と変わらないので、購入前には確認しましょう。
本物の酵素ドリンクの条件や特徴は？
本物の酵素ドリンクは、いわば偽物とは逆です。
「将来的にプラスになる」と言うことはあっても、「今飲まなきゃダメ」と言うことはありません。
さらに公式サイトで直接購入すれば、失敗するリスクはほとんどないでしょう。
また原材料、少なくともメインとなる酵素に関しては、本物であれば産地や製法など細かく紹介しています。
紹介したくなる、こだわりの産地や製法を採用しているのも理由ですね。
加えて酵素ドリンクは、天然成分のみ使ったタイプや無添加も多いです。
人工の甘味料や香料などを使ったら偽物とは一概には言えませんが、自然の栄養を凝縮した飲料だからこそ、酵素が体内で活躍してくれます。
製法においては、加熱処理を行っている酵素ドリンクは注意した方がよいでしょう。
酵素はそもそも熱に弱いため、本物の酵素ドリンクは、時間をかけてじっくり発酵させているメーカーがほとんど。
熱を加えれば、いくら酵素入りと謳っているドリンクでも、効果は得にくいです。
死んだ酵素も腸内で善玉菌の餌になるから無駄ではない、熱に強いタイプの酵素ドリンクもあるなど、例外も存在しますが、基本的には生きた状態の酵素にしっかり働いてもらいたいもの。
酵素たっぷりというドリンクでも、加熱処理をしている場合は効果が薄いと思ってください。
森 水絵 例えばダイエットには、優光泉（ゆうこうせん）が私は美味しいので気に入っています。
完全無添加で九州産の野菜や果物を使ってじっくり発酵の本格的なファスティングにぴったりな酵素ドリンクです。
耐熱性もあり６０度くらいは大丈夫です。
免疫力アップでは、以下でお話しするMRE新酵素の方がもっとオススメですが、置き換えダイエットには、甘くて満足感がある優光泉酵素ドリンクの方が向いています。
→優光泉酵素ドリンクの置き換えダイエットで更年期太りも対策？
酵素ドリンクで免疫力アップが強いのはMRE成分！
本物の酵素ドリンクの中でも、免疫力アップに特に人気なのがMRE成分です。
九州で生まれたMRE菌によって発酵させた成分であり、日本はもちろん世界34か国にて特許を得ています。
その効果はヒト臨床試験において、アトピー性皮膚炎や肌のかゆみの緩和、さらに肌の潤いが向上することが認められているほどです。
MRE成分入りの酵素ドリンクなら、かゆみの緩和や潤いの向上など、ニキビなどの肌荒れにも役立ちますね。
MRE成分が免疫増強組成物の秘密
MRE成分は発酵過程において、冬虫夏草や田七人参、アガリクスなどのスーパーフードを12種類採用。
独自の技術を用いて発行することにより、免疫力アップが見込めます。
また素材を厳選することによって、酵素ドリンク特有の苦みや臭みをなくしました。
カロリーも0で、様々な素材が詰まった分高カロリーになるという従来の酵素ドリンクのデメリットを解消しています。
一方で単体でも栄養豊富な素材ばかりを集めたことにより、酵素ドリンクのメリットである栄養補給はバッチリキープ。
MRE成分入りMRE新酵素は耐熱性や低分子化で吸収もアップ
酵素ドリンクの酵素の低分子さや耐熱温度をチェックしてみることをおすすめします。
MRE成分入りのMRE新酵素は分子量500以下、最高130度にも耐えることが可能です。
分子が小さければ小さい程吸収が容易になりますし、耐熱温度が高ければホットで飲めるなどのメリットが生まれます。
冬場など、コールドドリンクでは続けづらい時期にもMRE新酵素はおすすめです。
酵素ドリンクの免疫力アップまとめ
本物の酵素ドリンクは、現代生活において失われがちな酵素を補うことで、免疫力を高めてくれます。
単に病気全般に耐性をつけやすくするのはもちろん、ニキビやアトピーなど肌荒れにもおすすめ。
酵素の免疫力は腸内を始めとする体内はもちろん、肌表面のバリア機能にも役立つからです。
また体温上昇、血流のスムーズさなども酵素の役割であり、多角的な面から体の免疫力を高めています。
そんな酵素ドリンクですが、しかし偽物の存在が多いのも事実。
薬ではないので、「今飲まないと大変なことになる」わけではありません。
不必要に煽っている商品には注意しましょう。
また特定の商品で真偽を確認するのであれば、公式サイトで特徴を見るか、そもそも公式サイトでのみ購入する方が安心です。
森 水絵 もし免疫力重視で探すのであれば、低分子で吸収しやすく、熱にも強いMRE新酵素を使った酵素ドリンクがおすすめ。
アトピーケアなどの効果が認められているほか、冬も飲みやすいなど続けるうえでのメリットもあります。
MRE新酵素を使った酵素ドリンクで免疫力をアップして、健康ボディをキープしましょう。
詳しくは→MREリバランスの口コミに嘘はない？MREビオスとの違いや効果・成分・コスパの評価まとめ
