コアスリマーhmbサプリの口コミ効果やコスパを評価！筋トレアップの噂に嘘はない？

森水絵

コアスリマーhmbサプリの口コミ効果やコスパを評価しました。

コアスリマーhmbサプリでダイエットや筋トレアップの噂に嘘はないのでしょうか？

ダイエットを頑張ってもなかなか結果を実感できない人が実践して良かった！という口コミの多いコアスリマーhmbサプリですが、本当に良い口コミのような効果はあるのでしょうか。

また、実感できても続けられないほど高いサプリだと困りますよね。

そこで今回は、コスパの面からもコアスリマーhmbサプリをリサーチしてみたのでご紹介します。

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コアスリマーhmbサプリとは？一番の特徴や他との違いは何？

コアスリマーhmbサプリとは、一体どんなサプリなのでしょうか。

その特徴や他のダイエットサポートサプリとの違いをまとめてみました。

コアスリマーhmbサプリは、「筋力アップ」に着目したサプリだというのが一番の特徴です。

これまでのダイエットサポートサプリというと、食べたものの吸収を抑えるタイプのものや、配合成分に脂肪燃焼を促すような系統のものが多かったのです。

しかしこれらのタイプのサプリだと、根本的に体質を改善していないのでリバウンドが起こったり、サプリを飲んでいる以上に食べてしまうと全然結果に繋がらなかったりということがありました。

でもコアスリマーhmbサプリは、日常の活動でも消費エネルギーをアップできるように筋力アップを促すサプリなので、その場しのぎのサプリとは違い、体質改善も促してくれるから、効率的にダイエットができ、リバウンドも怖くなくなってくるというわけです。

だから、今、コアスリマーhmbサプリが口コミで人気急上昇中なのですね。

コアスリマーhmbの口コミや噂に嘘はない？

コアスリマー

コアスリマーが人気で口コミも良いのは本当なのでしょうか。

ネットで調べていると、あまりに良い口コミが多いので、宣伝じゃないの？と疑心暗鬼になってしまいますよね。

でもよく調べてみると、コアスリマーhmbは、芸能人の中村アンちゃんのトレーニングをサポートするカリスマトレーナーが監修した女子のためのダイエットサポートサプリなので、とっても本格的なんです。

女子のための…というのはなぜなのかと言うと、もともと女性は男性と違い筋肉が少ないですし、筋力も少ないですよね。

これは女性らしい体型を保つためなのである程度は仕方ないのですが、やはり年齢を重ねると、若い頃とは違い、基礎代謝が落ちてくるので、脂肪がつきやすくなってしまいます。

そこでコアスリマーhmbサプリで筋肉をつけるサポートをすることで、ちょっとした運動でも脂肪が燃焼しやすくなる体質へと改善ができるのですね。

だから、ちょうど基礎代謝が落ちてきて、運動や食事制限をしてもなかなか結果が出せないと言う年代の女性からの口コミが高評価なのですね。

コアスリマーhmbサプリで効率よく筋力をつけることで、自然とダイエットしやすい体が作られていくので、良い口コミが多いのですね。

メリットやデメリット、効かない場合の対策はある？

コアスリマーhmbサプリのメリットは、先ほどもご紹介した通り、筋力をつけた上でダイエットができるので、リバウンドが少ないこと、引き締まった体へと、理想のスタイルに近づきやすくなることです。

また、基礎代謝が落ちてきて、食事制限をしても全然ダイエットできないと言う方にも結果が見えやすいこともコアスリマーhmbサプリのメリットです。

一方、コアスリマーhmbサプリのデメリットはと言うと、やはりすぐに実感はできないことです。

筋力をつけた上で代謝をあげて体を引き締めて行くので、時間はかかります。

個人差はありますが数ヶ月は結果が出ないと焦ってしまうかもしれませんし、痩せたいはずが一旦太ってしまうと言う可能性もあります。

これは筋肉は脂肪よりも重いからです。

ボディビルダーはあんなに細いのに、体重は意外とありますよね。

それを同じで筋肉をつけると身が引き締まりますが、体重は少し増えます。

コアスリマーhmbサプリを継続していけば結果的に引き締まった体になり、体脂肪も落ちてきます。

だから目先の体重計の数値だけにとらわれず、体型や体脂肪でダイエットできているかを判断するのが大切です。

また、コアスリマーhmbサプリをもっと効果的に使いたい、使っているけれどなかなか実感できないと言う方は、運動する（活動する）20~30分前に飲むようにすると、筋肉にしっかり栄養が行き渡り、筋力アップにつながるのでオススメですよ。
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コアスリマーhmbの全成分や材料から見た！副作用や相互作用はある？

コアスリマーhmbサプリの全成分（原材料）をここでご紹介しましょう。

＜コアスリマーhmbの全成分（原材料）＞

HMBカルシウム、クレアチンモノハイドレート、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、アフリカマンゴノキエキス、チャ抽出物、黒胡椒抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、イナゴマメ抽出物、デキストリン、乳酸菌(殺菌)、エラスチン(魚由来)、豚胎盤抽出物、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、香料、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Mg、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、L-グルタミン、葉酸、酵素処理ルチン、ビタミンC、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、シクロデキストリン、クエン酸、ビタミンA、ビタミンB12

以上がコアスリマーhmbサプリの全成分です。

筋力アップに良い成分のhmbが２０００mg入っているのも大きなメリットです。

その上、筋力維持のクレアチンも含んでいます。

９種類のアミノ酸のEAAやEMR、BCAAやバイオペリン、L-アルギニン、オルニチン、イミダゾールペプチドなども入っていますね。

さらにダイエットに良い麹酵素も入っています。

森水絵

筋力アップとダイエットに良い成分がバランスよく含まれるのもコアスリマーhmbサプリの大きなメリットですね。

そしてざっと見ると、アミノ酸、ミネラル、乳酸菌、大麦、大豆など天然由来成分がメインで副作用や相互作用などを心配するようなものはコアスリマーhmbサプリには見当たりませんね。

ただ、大豆や麦などは食物アレルギーをお持ちの方だとアレルギーが出てしまうので、控えた方が良いですね。

特にアレルギーをお持ちでない方や、これまでサプリで湿疹やかぶれなどがなかったという方でしたら、コアスリマーhmbサプリは安心して飲んで大丈夫といえます。

ただ念のためコアスリマーhmbサプリを初めて飲まれるときは1日1粒からスタートして、かぶれやかゆみなどが起こっていないか確認してから目安摂取量の1日4〜8粒を飲むようにされたら安心ではないでしょうか。

ダイエットや筋トレアップに効果的な飲み方や実感できる継続期間は？

人気のコアスリマーhmbサプリですが、せっかく飲むならできるだけ効率よくダイエットや筋力アップを実感したいですよね。

そこで、コアスリマーhmbサプリをどのような飲み方をしたら良いのか、どのくらい継続して飲み続けたら良いのかをリサーチして見ました。

まず、コアスリマーhmbサプリは1日に4〜8粒飲むのが推奨されています。

初めて飲み始めるときは、1日1粒くらいから様子を見てアレルギーや体質に合わないかどうかなどをチェックする方が良いですが、それで特に問題がなければ推奨量をきっちり飲んでいくのがおすすめです。

そして、効果を実感したいならやはり、1日8粒がおすすめです。

コアスリマーhmbサプリの飲み方については、サプリは一般的に食前と言われていますが、hmbサプリの場合は1日中血中にhmbが一定濃度保たれるように、分散して飲むのがおすすめとされています。

例えば、朝、昼、夕食前、寝る前の1日3回に分けて飲み、運動する前後など1日6回くらいに分けると良いと思います。

コアスリマーhmbサプリを筋トレ前、後は2粒飲むと、トータルで1日6回、最大目安量8粒が摂取できますね。

特に運動後にコアスリマーhmbサプリを飲むと良いのは、筋肉の分解を防ぎ、しかも筋肉痛になりにくくしてくれる働きもあるからだそうですよ。

さて、次にどのくらいずっと飲み続けた方が良いのかですが、これは4ヶ月はコアスリマーhmbサプリを継続した方が良いそうです。

公式サイトでも、お得な定期コースを契約する場合、最低4回は継続することとなっています。

これは、コアスリマーhmbサプリの効果を実感する大体の目安期間が4ヶ月だからということからだそうです。

飲み始めて4ヶ月くらいで筋肉が増え、体が引き締まってきたのを実感するかたも多いので、1ヶ月くらいでやめてしまわないように気をつけましょう。

コアスリマーhmbは妊娠中・授乳中は飲まない方がいい？

コアスリマーhmbサプリは、栄養補助食品になるので、妊娠中や授乳中でも特に心配は要りません。

GMP認定工場で医薬品と同じくらいの品質管理のもとで製造されているので、安心して飲むことができます。

しかし、妊娠中、授乳中はやはり赤ちゃんのことが第一です。

ママが過度にダイエットをしてしまうと、お腹の赤ちゃんの発育や母乳の出具合に影響を与えてしまうとも限りません。

ですから、栄養補助目的で飲むのは問題ありませんが、コアスリマーhmbサプリを飲んで運動してダイエットしようというようなことは控えたほうが良いでしょう。

コアスリマーhmbは男女とも飲める？何歳からOK?

コアスリマーhmbサプリは、女性向けのサプリとして口コミでも人気ですが、もちろん男性でもお使いいただけます。

すでに男性向けのhmbサプリは色々販売されていますが、コアスリマーhmbサプリの場合は、女性向けとしてビタミン類が豊富に配合されているのが特徴です。

だから、いきなり男性向けのhmbサプリを飲むよりも緩やかに作用してくれそうな女性向けのコアスリマーから様子を見てダイエットしたい男性、ビタミンやミネラル不足が心配で栄養補給もきっちりしながら健康的に痩せたい男性などにちょうどピッタリです。

また、飲み始められる年齢ですが、粒状の薬やサプリを抵抗なく飲めるようになった年齢のお子さんでしたら、大丈夫とのことです。

コアスリマーhmbサプリの主成分はアミノ酸ですし、ビタミンもたっぷり、それにもともと代謝が良いお子さんでしたら、飲んで太ったり必要以上に筋力ができて心配したりというよりも、成長を補ってくれる方向に作用してくれるので、オススメですよ！
子供の場合は、量は半分以下の少なめがいいと思います。
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