リフレの「ダイエットのみかた」の口コミに嘘は？体重を減少は本当？

森水絵

ぽっこりお腹も悩み解決！と評判のリフレの「ダイエットのみかた」の口コミに嘘はないのでしょうか？

下腹部ダイエットに興味がある私は、アフリカマンゴノキエキス入りの「ダイエットのみかた」も飲んでみたいかも！と思いましたよ。

そこで「ダイエットのみかた」で体重を減少は本当なのか？リサーチしました。

2020年１月１日追記：
ダイエットのみかたは、キャンペーン終了中です。
同じ成分のアフリカマンゴノキエキス入りで
今もキャンペーン中で人気なのはネイチャーシェイプ13500です。
→ネイチャーシェイプ13500の口コミ！ぽっこりお腹もダイエットは嘘か本当か評価！

詳しくは↓ネイチャーシェイプ13500公式サイト

＊＊＊ここから過去記事＊＊＊

今、血中の中性脂肪や内臓脂肪が気になる方、お腹周りのお肉が気になっている方から人気なのがダイエットのみかたです。

「ダイエットのみかた」という名前からして、ダイエットに良いイメージですね。

果たして口コミは本当なのか？嘘はないか、本当に下腹部ダイエットが可能なのか？色々気になります。

そこで「ダイエットのみかた」に入っている成分を調べてみたり実際に使った方の口コミを詳しく調べてみたわけです。
結論を先に書くとリフレの「ダイエットのみかた」の口コミに嘘はないと判明です！体重を減少は本当でしたよ。

この結論に至るまでの経緯を今回も「ダイエットのみかた」の口コミ、成分、コスパなど色々な方向からリサーチして評価してく様子をじっくりどうぞ。

長文になるので時間がない場合は、ブックマークなどして後からゆっくりご覧ください。

ダイエットのみかたとは？口コミや噂に嘘はない？

ダイエットのみかた

リフレのダイエットのみかたは、体脂肪や血中中性脂肪が気になる方からとても人気の機能性表示食品です。

リフレのダイエットのみかたの効果に、本当に嘘はないのでしょうか？

実際にリフレのダイエットのみかたを飲まれた方の口コミや噂をネット上で色々調べてみました。

【著作権上の問題により、口コミは意味を変えず書き直しさせて頂いています】

良い口コミ！40代の方が効果

＜20代女性＞

40代の母が飲んでいます。

お腹周りのお肉が明らかに減っているのが私にもわかりました。

私も飲んでみましたが、もともとあまり太っていないのでそんなに効果がありませんでした。

若い人より、40代の方が効果がありそうです。

森水絵

お腹周りの肉が見た目でわかるくらい実感できたのはすごいですね。

２０代で太っていない人には、不要なサプリみたいですね。

しかし４０代でお腹周りが気になる人には、リフレの「ダイエットのみかた」は良いみたいですね。

良い口コミ！6キロの減量！

＜30代後半女性＞

運動や食事制限をしても結果もなかなか出ないので、続かない私でした。

でもダイエットはしたいので、色々探していたら2ヶ月で7キロ痩せるという広告を見て試してみることにしました。

早速飲み始めて今では6キロの減量に成功しましたよ。

コスパも良いし最高です。

６キロの減量って、すごいですね。

森水絵

リフレの「ダイエットのみかた」への期待が膨らみますよ。

良い口コミ！お腹周りがスッキリ

＜40代男性＞

外食が多く、気づいたらメタボだったので、妻にすすめられて飲みました。

妻が先に飲んでいて、お腹周りがスッキリしたと喜んでいたので、私も試してみることにしたんです。

飲み会などの付き合いが多いのは変えられないし、痩せにくかったのですが、ダイエットのみかたのおかげで少しずつ体型が戻ってきました。

リフレの「ダイエットのみかた」を夫婦で飲んで二人ともダイエットに成功の様子、いいですね。

森水絵

お腹周りがスッキリするのは、大きな魅力ですよ。

悪い口コミ・良い口コミまとめ評価

探しても、リフレの「ダイエットのみかた」の悪い口コミが見つからなかったです。

ここでもご紹介した通り、20代の方だと変化は実感しづらいかもしれませんが、多くの方が飲んでよかったと感じていらっしゃるようですね。

だから、「ダイエットのみかた」の口コミをみる限り、その評判に嘘はないと判断して評価しました。

体脂肪・血中中性脂肪やウエストサイズ・体重を減少は本当？

リフレのダイエットのみかたは、本当に体脂肪や血中中性脂肪、ウエストサイズ、体重を減少させてくれるのでしょうか。

これまで運動でダイエットをしても、食事制限でダイエットしてもなかなか成功しなかったという方も多い中、このサプリを飲んだだけでダイエットできてしまったら、嬉しい反面、これまでの努力を考えるとショックですよね。

でも、申し訳ありません。

ダイエットのみかたを飲んだほとんどの方が、体脂肪や血中中性脂肪、ウエストサイズ、体重を減少させ、ダイエットに成功しているんです。

どうしてそんなに簡単にダイエットできるのかは、アフリカマンゴノキ由来エキスに秘密がありますよ。

これからダイエットのみかたの全成分紹介やメインとなるアフリカマンゴノキ由来エキスについての項目で詳しくご紹介します。

ダイエットのみかたの全成分（原材料）チェック！どの素材が効果？

ここではダイエットのみかたの全成分（原材料）素材をご紹介しましょう。

＜ダイエットのみかたの全成分（原材料）＞

アフリカマンゴノキエキス(アメリカ製造)、デキストリン、難消化性デキストリン、醗酵バガス、サラシアオブロンガエキス末、カンゾウ末、ショウガ末/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、HPC、トマト色素(大豆を含む)、ビタミンB2

以上が全成分です。

メインのアフリカマンゴノキエキスとトマト色素は体脂肪減少、血中中性脂肪の低下をサポートする成分です。

そして難消化性デキストリンと発酵バガスはいわゆる腸内環境を整えてトイレタイムがスッキリできる成分、

そしてショウガは巡りを良くし、代謝アップにつなげる成分、サラシアは糖の吸収を抑える作用があります。

カンゾウエキスは脂肪を減少させつつ運動による筋肉量アップを促してくれるのでリバウンドしにくいダイエットがしたい方にぴったりです。

このようにダイエットサポートに良い成分がたくさん入っているのがダイエットのみかたです。

アフリカマンゴノキ由来エラグ酸とは？効果の理由は？

ダイエットのみかたのメイン成分であるアフリカマンゴノキ由来エキスエラグ酸ですが、この成分にはどんな効果があるのでしょうか。

アフリカマンゴノキ由来エラグ酸は、健康な人の中性脂肪や悪玉コレステロール（LDL）を低下させる働きや、善玉コレステロール（HDL）を上昇させる働きがあることが研究などによって報告されています。

だから、この成分アフリカマンゴノキ由来エラグ酸が入っている「ダイエットのみかた」は、中性脂肪やコレステロールが気になる方にオススメの機能性表示食品と言えるのです。

アレルギー体質やアトピーでもOKな成分？

アトピー

アレルギーやアトピーの方でも、ダイエットのみかたは飲めるのでしょうか。

食物アレルギーをお持ちの場合は、成分表をみてアレルゲンが入っていなければ使用されても大丈夫でしょう。

成分表を見てもわからない場合にはかかりつけの医師や薬剤師に相談の上、飲まれると安心ですよ。

アトピーの方については、もしアレルゲンが入っていないならぜひ飲んでいただきたいくらいオススメの機能性表示食品です。

ダイエットのみかたには、発酵バガスという腸内環境を整えてくれる成分が入っているのですが、アトピーの方は腸内環境を整えるとアトピー対策できることはよく知られていますよね。

だから「ダイエットのみかた」を飲んでいただいた方がかゆみや乾燥対策にもなり、ダイエットもできる可能性が高いです。

もちろん、成分が大丈夫であれば、花粉症などのアレルギー体質の方にも腸内環境は大事なので、ダイエットのみかたはとってもオススメですよ。

ダイエットのみかたの副作用や相互作用の心配は？

ダイエットのみかたは、口コミでダイエットに成功した人が多いので期待できます。

でもその分、心配なのが副作用や相互作用ですよね。

外国のダイエットサプリだと動悸息切れがする……なんていう怖いものもよくあると聞きます。

でもダイエットのみかたは、今のところ目立った副作用報告がないということですからご安心ください。

しかし、テストステロンなどのホルモン剤を飲まれている方だと相互作用が起こる可能性があるので、ダイエットのみかたとの併用を避けてください。

これは、ダイエットのみかたの公式サイトの質問コーナーでも明記されています。

もちろんホルモン剤以外でも、お薬を常用している方がおられましたら、安心してお使いいただくためにも、かかりつけの医師や薬剤師に相談してくださいね。

そして、ダイエットのみかたとお薬を一緒に飲んで大丈夫か確認してくださいね。

ダイエットのみかたの飲み方にコツは？

ダイエットのみかたは1日2粒を目安に飲むだけなので簡単です。

でももし、より効果的に飲みたいならガッツリ食べる前に「ダイエットのみかた」を飲みましょう。

日本人は夕食をたくさん食べる方が多いので、夕食前に「ダイエットのみかた」を2粒飲むのが良いですよ。

もし夕食時に「ダイエットのみかた」を１粒だけ飲むなら、もう１粒は朝食前か昼食前に飲まれるのが良いですね。

実感できる継続期間は？

ダイエットのみかたは、飲み始めてどのくらいで効果を実感できるのでしょうか。

もともとのスタート時の体型もありますし、効果が出やすい、出にくいなど、個人差も大きいので難しいです。

しかし「ダイエットのみかた」公式サイトでは最低3ヶ月〜半年を目安に続けていただくと実感しやすいと記載されていました。

口コミでも1ヶ月でやめてしまい、全然効かなかったとぼやく人もいれば、3ヶ月飲み続けて痩せた！という声もあります。

結果に差があるのは「真面目に継続できたかどうか」かもしれませんよね。

せっかく「ダイエットのみかた」の公式サイトにこのように継続した方が良い目安期間も記載されているので、最低でも3ヶ月は飲み続けてみましょう。

ダイエットのみかたとネイチャーシェイプ13500の違いを比較！選び方は？

比べる

体脂肪を減らすのを助ける機能性表示食品として、ダイエットのみかた以外にも、ネイチャーシェイプ13500という商品が人気ですが、この2つは何が違うのでしょうか。

同じような「体脂肪減少サポート」製品ですが、ここでは比較や選び方についてご紹介しましょう。

商品を比較するなら、成分と価格を見るのがいちばんですよね。

先ほど全成分を紹介しましたが、再掲し比較しましょう。

＜ダイエットのみかたの全成分＞（定価：3888円、キャンペーン980円）
アフリカマンゴノキエキス(アメリカ製造)、デキストリン、難消化性デキストリン、醗酵バガス、サラシアオブロンガエキス末、カンゾウ末、ショウガ末/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、HPC、トマト色素(大豆を含む)、ビタミンB2

＜ネイチャーシェイプ13500の全成分＞（定価：5000円、キャンペーン990円）
アフリカマンゴノキエキス末、デンプン、コレウスフォルスコリエキス末、ギムネマシルベスタエキス末、ガルシニアカンボジアエキス末、カラルマフィンブリアータエキス末、サラシア・レティキュラータエキス末／ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、カラメル色素

以上です。

2つともメインの体脂肪を減少させるサポート成分「アフリカマンゴノキエキス配合」なのが同じです。

森水絵

原材料は違うものの糖質の吸収を抑える成分は両方とも入っているので、私の個人的な意見ですが、ほとんど差がないと思いました。

初回キャンペーンの価格は大差ないですし、どちらを飲んでも良いかなと思います。

でも、初回キャンペーン価格で買うには、２回目以降の定期購入が必須です。

そこで定期購入の契約縛りを確認してみると、ネイチャーシェイプの場合は、最低でも３回以上の継続が必要という定期購入契約の縛りがありました。
ただ継続がコツなので、それを思うと覚悟を決めたい人には、ネイチャーシェイプの方が良いと言えます。
成分ではギムネマやガルシニアカンボジアエキス末など気になるものがある人はネイチャーシェイプをどうぞ。
→ネイチャーシェイプ13500の口コミ！ぽっこりお腹もダイエットは嘘か本当か評価！

一方、ダイエットのみかたは、定期購入の休み、変更、解約は自由となっています。
だからアレルギーが出たことがあるなど、もしも体質に合わなかった場合を考える人は、ダイエットのみかたの方が安心して試せるのではないかと感じました。