Dr.つるかめ キッチンの冷凍宅配食って実際どう？評判や味を主婦が本音でチェック！
家事や仕事、家族の世話に追われる毎日。
健康に気をつけたいけれど、毎食バランスを考えて作るのは正直しんどいですよね。
そんな主婦の味方になってくれるのが、冷凍宅配制限食の「Dr.つるかめ キッチン」。
糖尿病や高血圧、腎臓病などで食事制限が必要な方でも、「美味しく」「手軽に」「安心して」食べられるように設計された宅配サービスです。
毎回送料無料なのも嬉しいなぁと思います。
いつでもお休み、解約ができるのも安心してお試しできます。
詳しくは→Dr.つるかめ キッチン公式サイト
今回は主婦の立場から、「Dr.つるかめ キッチンの評判」や実際の使い勝手を、5つのカテゴリーに分けて紹介します。
専門医×管理栄養士監修の安心感
引用元：公式サイト
「Dr.つるかめ キッチン」は、医師と管理栄養士がしっかり監修しているのが最大の特徴です。
糖質や塩分、カロリーなどをきっちりコントロールしながらも、美味しさを妥協しないという点が他の宅配弁当と大きく違います。
管理栄養士が国家資格を持つプロとして、一食ごとに栄養バランスを考えた献立を組み立ててくれます。
つまり「自分で栄養計算をするストレス」からも解放されます。
「Dr.つるかめ キッチンの評判」を見ても、「味がしっかりしている」「薄味なのに美味しい」といった声が多く、健康食＝味気ないというイメージを覆しています。
詳しくは→Dr.つるかめ キッチン公式サイト
自分にぴったりの5コースから選べる
食事制限といっても、人によって気をつけたいポイントは違いますよね。
「Dr.つるかめ キッチン」では、次の5つのコースから自分に合ったものを選べます。
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- 塩分制限気づかい御膳
カロリー300Kcal以下、 塩分2g以下
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- たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
カロリー300Kcal以上、塩分2g以下
タンパク質１０g以下、カリウム500mg以下
リン200mg以下
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- 糖質制限気づかい御膳
カロリー240Kcal(±10％)、塩分2g以下
糖質１５g以下
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- カロリー制限気づかい御膳
カロリー240Kcal(±10％)、塩分2.5g以下
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- つるかめバランス栄養御膳（穏やかな制限タイプ）
カロリー300Kcal以下、 塩分2.5g以下
例えば、夫が糖尿病気味なら、糖質制限気づかい御膳を選ぶと良いです。
自分はダイエット中なら、自分用に、カロリー制限気づかい御膳を選ぶと良いです。
祖父が腎臓病で食事制限中なら、たんぱく＆塩分制限気づかい御膳を選ぶと良いです。
つまり、それぞれに合ったコースを注文できます。
どのコースも「栄養バランスは完璧なのに味がちゃんとしている」と口コミでも好評です。
「Dr.つるかめ キッチンの評判」を調べると満足度の高さがよくわかります。
詳しくは→Dr.つるかめ キッチン公式サイト
レンジでチンするだけ！忙しい主婦にぴったり
何よりありがたいのが、調理済みの冷凍弁当をレンジで温めるだけという手軽さ。
調理後すぐに急速冷凍しているので、味も栄養もほとんど落ちません。
しかも、菌の繁殖リスクも少ないので安心。
冷凍庫にストックしておけば、疲れて料理したくない日や、家族の食事時間がバラバラな日にも重宝します。
特に「今日はもうご飯作りたくない！」という日に大活躍します。
お皿に移さずそのまま食べられる容器も便利で、洗い物が減るのも嬉しいポイントです。
「Dr.つるかめ キッチンの評判」でも、主婦層から「とにかくラク」「時短できる」との口コミが目立ちます。
詳しくは→Dr.つるかめ キッチン公式サイト
味・見た目・メニューの多さが続けやすさの秘密
どんなに健康的でも、味に飽きたら続きませんよね。
その点、「Dr.つるかめ キッチン」は毎月新メニューが登場し、和洋中の幅広いラインナップを楽しめます。
彩りもよく盛り付けられていて、冷凍弁当とは思えないほど見た目も華やか。
実際に、魚料理のふっくら感と、野菜のシャキッとした食感。
冷凍とは思えないほど自然な味と人気です。
「Dr.つるかめ キッチンの評判」にも「味がしっかりしていて冷凍っぽくない」「外食よりヘルシーでおいしい」との声が多く、長く続けやすい工夫が感じられます。
詳しくは→Dr.つるかめ キッチン公式サイト
他社類似サービスとの違い比較
他社類似サービスとの違い比較の表が公式サイトにあったので、以下に引用します。
引用元：公式サイト
こうやってみると、送料無料で価格も比較的安くてコスパが良いと分かりますね。
Dr.つるかめ キッチンは、監修が専門医と管理栄養士のダブルなのも安心できます。
詳しくは→Dr.つるかめ キッチン公式サイト
離れて暮らす家族への贈り物にも最適
最近では、離れて暮らす親御さんへの贈り物として「Dr.つるかめ キッチン」を選ぶ方も増えています。
高齢の方にとって、毎日の食事準備は大変。
でもこのお弁当なら、冷凍庫から出してチンするだけで、専門家が考えた栄養バランスの整った食事がすぐに食べられます。
知人も実家の母に定期便をプレゼントしたそうですが、「味も良くて助かる」と大喜びだったそう。
食べることが楽しみになったそうで、親孝行にもぴったりのサービスです。
詳しくは→Dr.つるかめ キッチン公式サイト
まとめ：健康と美味しさを両立したいなら「Dr.つるかめ キッチン」
健康を気遣いたいけど、毎日手作りするのは大変。
そんなとき、「Dr.つるかめ キッチン」は忙しい主婦や家族を支えてくれる強い味方です。
医師と栄養士が監修した安心の献立、味の満足度、手軽さ、どれをとってもバランスが取れています。
「Dr.つるかめ キッチンの評判」を調べるとわかる通り、利用者の満足度は高く、リピート率も上昇中。
健康食なのにちゃんとおいしい。その一言に尽きます。
忙しいあなたも、まずはお試しコースから始めてみてはいかがでしょうか。
糖尿病や高血圧、腎臓病などで食事制限が必要な方でも、「美味しく」「手軽に」「安心して」食べられるように設計された宅配サービスです。
毎回送料無料なのも嬉しいなぁと思います。
いつでもお休み、解約ができるのも安心してお試しできます。
詳しくは→Dr.つるかめ キッチン公式サイト
