森 水絵森 水絵

乳酸菌ダイエットで人気のエルフィング サプリの効果についてです。

痩せ菌を増やしてでぶ菌を増やすエルフィング(elfing)サプリの効果を口コミ体験・コスパで評価します。

elfingで痩せない時は、どうすると良いのかもチェックです。

なかなか痩せないとしたら、それは体内に太る原因があるからかもしれません。

脂肪やむくみだけでなく、腸内環境を気にしたことはありますか?

便秘でポッコリお腹になるのはもちろんのこと、栄養の吸収を妨げてしまい、痩せるために必要な成分を体が得られなくなっていることも考えられます。

もし当てはまるなら、サプリのエルフィングで、腸内環境を見直してダイエットに成功しましょう。
詳しくは→エルフィング公式サイト

以降でより詳しく、エルフィングがダイエットにおすすめの理由を探ってみました。

エルフィング(elfing)サプリとは?乳酸菌でダイエットは本当?


エルフィング サプリは、乳酸菌とスーパーフードにとって構成されているダイエットサプリです。

デブ菌への対処と、短鎖脂肪酸を増やすことで、ダイエットを狙います。

エルフィング サプリは、腸内ダイエットと呼ばれる、腸内環境のケアで痩せることを目的としたサプリでもあるんです。

エルフィングの口コミや噂に嘘はない?

既にエルフィング サプリを利用している人たちの口コミ感想や噂などから嘘がないのか評価も確認してみました。

・ほかのサプリや食品ではスッキリできなかった私でも、サイズの2ダウンができて感謝している。

・ダイエットをしても痩せたい部位が太いままで悩んでいたが、エルフィングを飲み始めてから解消できた。

・エルフィングはサプリであるためか、全身のケアをまとめてできるので、複数の部位で肥満に悩んでいた私にはありがたかった。

・ドレスや水着などが着用できない、体重よりも体型に悩みを抱えていたが、無事に着られるようになった。

エルフィング公式サイトより引用
【著作権上の問題により、口コミは意味を変えず書き直しさせて頂いています】

過去にダイエットで失敗している人でも、エルフィング サプリなら利用しやすいのは良いですね。

またエルフィング サプリは、全身に対して効果を発揮してくれるため、お腹だけでなく太ももや二の腕など、様々な部位で悩みを抱えている方にもおすすめのようです。

さらに体重増加に悩んでいる人だけでなく、体型を気にしている人も効果が期待できるんですね。

露出が増える夏場や、結婚式など重要なイベントを前に、エルフィング サプリを始めた方も多いです。

エルフィングの全成分や材料から見た!どの成分でダイエット?

エルフィングに含まれるスーパーフードは、モリンガやリンゴンベリーなど。

モリンガはミネラルがメインの素材で、カリウムやカルシウム、鉄分などが豊富です。

栄養補給とともに、排泄しやすさや免疫など抵抗力のケアをしてくれます。

リンゴンベリーは主に女性向けの成分。

お腹のスッキリさや血液をスムーズに導いてくれるとともに、冷えケアも行ってくれます。

ほか12種類のスーパーフードで、ビタミンB群やC、亜鉛、葉酸など、健康においても欠かせない成分をたっぷり配合。

含有量の多い素材では難消化性デキストリン、スーパーフードならマカやキヌア、クコ、チアシード、ショウガが粉末で、ブルーベリーなどの果実がエキス末の状態で含まれています。

またエルフィング サプリには、グァ豆ファイバーも配合。

グァ豆ファイバーは、後述の短鎖脂肪酸を増やしてくれる素材で、水溶性の食物繊維が豊富という、単体でもお腹に良い特徴を持っています。

エルフィングの全成分も以下に書き出します。

エルフィング サプリの全成分(原材料)
ガラクトマンナン分解物、難消化性デキストリン、フラクトオリゴ糖、還元麦芽糖、乳糖、デキストリン、モリンガ末、亜鉛含有酵母、マカ末、澱粉、アマランサス末、キヌア末、クコ末、チアシード末、ショウガ末、ビフィズス菌乾燥末、セレン含有酵母、ケイヒ末、麻の実末、ブルーベリー果汁、ブラックカーラント果汁、レッドラズベリー果汁、アロニア果汁、リンゴンベリー果汁、ヒハツエキス、アサイーエキス/V.C、ショ糖脂肪酸エステル、香料、V.B1、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、V.B6、パントテン酸カルシウム、V.B12、V.B2、葉酸(一部に乳成分・オレンジを含む)
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以上です。

アレルギー体質の人は、大丈夫か成分をチェックしてみてください。

公式サイトより引用

シンバイオティクスとは何?痩せ菌を増やすって?


エルフィング サプリには、ビフィズス菌536株とフラクトオリゴ糖を合わせた、シンバイオティクスと呼ばれる成分も入っています。

ビフィズス菌536株は乳酸菌の1つで、ヤセ菌の中でも王様と呼ばれるほど。

フラクトオリゴ糖はヤセ菌を増やす餌となる成分。

極端な話、腸内にヤセ菌が無い人でも、エルフィング サプリによってビフィズス菌536株を取り入れ、さらにフラクトオリゴ糖で増やすことが可能なんです。

ヤセ菌が増えれば、相対的にデブ菌は減少し、腸内ダイエットも成功しやすくなります。

デブ菌(ファーミキューテス類)は、食べ物として吸収した成分を溜め込んでしまうのが特徴。

それゆえ、本来便や尿として排泄されるべき物質まで残りやすくなってしまい、便秘やお腹ポッコリのきっかけとなっています。

エルフィングでヤセ菌を増やせば溜め込む心配もなくなるため、スッキリできるんです。

痩せ菌(ヤセ菌)はバクテロイーデスやビフィズス菌などです。

またヤセ菌は脂肪の溜め込みを防ぐ役割も持っており、ポッコリお腹だけでなく、油物や甘味、炭水化物など、偏った食事になりがちな人のケアもしてくれます。

さらにビフィズス菌536株に関して言えば、善玉菌として悪玉菌をやっつける効果も備えています。

毒素なども合わせて追い出してくれるので、健康面においても良い素材です。

ヒト由来であり、馴染みやすさや吸収しやすいメリットもあります。

一方フラクトオリゴ糖は、砂糖に比べてカロリーが半分である点が魅力。

体の奥まで到達することができ、より多くのヤセ菌を助けてくれます。

エルフィングのシンバイオティクスでダイエットできる理由です。

短鎖脂肪酸も含むから痩せやすい?

またダイエットサポート成分として、短鎖脂肪酸が含まれているのもエルフィング サプリの特徴です。

グァ豆ファイバーが短鎖脂肪酸を増やしてくれます。

エルフィングのグァ豆ファイバーは、セルロースの1.5倍も短鎖脂肪酸を増やすと人気です。

短鎖脂肪酸もやはり、必要以上の溜め込みを防いでくれる成分。

特に油の溜め込みを防いでくれ、万が一入り込んできた物質に対しても、燃焼によって代謝してくれます。

エルフィングで痩せない時は何をする?

エルフィングはサプリですから効果には個人差もあります。

ただエルフィングの場合、腸内環境を整えることが目的ですので、既に整っている人はそれ以上の効果が見込めず、結果痩せないと感じるようです。

また毎朝すっきりケアにもなる、ということは、普段から快便の人が下痢になりやすいとも言えます。

好評の口コミが多い一方で、そうした意味で効果がないとする意見も耳にしました。

もし自分がエルフィングを利用していて痩せないと感じたら、それは腸内環境が整っているからかもしれません。

改めて普段の生活を見直し、食事のバランスや運動量に目を向けてみましょう。

またサプリを活用するにしても、燃焼を中心にしたり、不足している栄養を補うことを目的に選んでみてください。

エルフィングを使い続けて、途中から体重・体型に変化がなくなった場合にもおすすめですよ。

栄養の吸収や燃焼しやすい体ができているとも言えるので、別途ダイエット用に手間暇をかけることが難しければ、食事はサプリでカバー。

運動は1駅分歩く距離を増やしたり、エレベーターやエスカレーターを使わないなど、普段の行動範囲で実践するだけでも効果が期待できます。

副作用や相互作用の心配は?

サプリ、かつ栄養機能食品でもあるエルフィングは、副作用もありません。

ただ薬を飲んでいる方も、エルフィングとの飲み合わせで相互作用が起こらないとも限りません。

念のためかかりつけ医に相談し、エルフィングを飲んでも問題ないことを確認してから始めてください。

エルフィングの効果的な飲み方や実感できる継続期間は?

エルフィングは1日3粒の利用が目安です。

サプリですから、タイミングは自由。

朝昼晩ごとに1粒ずつわけて飲んでも良いですし、1度に3粒全部飲んでも構いません。

ちなみに量もあくまで目安ではありますが、1日4粒以上と大量に飲んだところで、効果が高く感じられたり、変化が早まるということはないです。

朝1粒のむのを忘れたので、昼2粒夜1粒飲むというケアは良いでしょうが、前日0粒だったから今日は6粒まで飲めばプラマイ0になるとは限りません。

飲み忘れても翌日に多く飲むことはしないで、目安量を飲むようにしましょう。

エルフィングの目安量を守って、忘れず継続することに重点を置いてください。

継続期間については、最低でも4ヶ月をおすすめしています。

体質を太りにくくするためには、細胞レベルで体を作り変える必要があるのですが、その鍵となるのが血液。

血液は4ヶ月ほどで入れ替わるとされますから、すなわちエルフィングの効果が体質として現れるまでにも同じだけの期間が必要です。

メーカーに寄せられる意見などでも、4ヶ月を境に効果を感じられたとの声が多いそう。

味や体調に問題がなければ、エルフィングの効果の見極めは4ヶ月を目安に行いましょう。

エルフィングは妊娠中・授乳中でも飲める?

エルフィングはサプリであり、特別妊娠や授乳に悪影響を及ぼす成分も含まれていません。

よって該当期間中も利用し続けることはできますが、前もってかかりつけ医へ相談しておくことをおすすめします。

まだ体がきちんと整っていない赤ちゃんへの影響も懸念されますし、お母さん自身も過敏な時期であるためです。

問題なければ、無事に出産、卒乳を終えてから、改めて利用を考えても良いと思います。

男女とも飲める?何歳から飲んでOK?

妊娠中の女性でも可能なエルフィングは、男性の利用もOKです。

ダイエットを考えているなら始めてみましょう。

また年齢制限も特にありませんが、お子さんの場合は1日1粒など、量を少なめにして様子を見つつ行うのがベター。

ほかの大人向け製品でも言われますが、子供は大人に比べて体ができあがっていないので、大人と同じ量で始めると過剰摂取になり、良くない変化がでることももあるからです。

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子供は、まだ普段の生活、運動などでも充分対処可能な時期ですから、まずはそちらでケアをした方が良いと私は思います。

もし栄養補給の目的で飲むとしたら子供は、専用の成長応援サプリのフィジカルBを飲むと腸内環境もよくなって良いと思います。
フィジカルbは高校生でも伸びる?何歳まで飲んで良い?

アレルギー体質やアトピーでも飲める?

副作用がないエルフィングですが例外もあります。

それがアレルギーを持っている方。

特に食品アレルギーを持っている方だと、原材料や成分に反応してしまう可能性があります。

念のためエルフィング購入前に成分一覧をチェックし、該当する素材がないことを確認しましょう。

アトピーも、それが食品に関わるものなら、素材チェックは忘れずに。

またどちらにしても薬や通院してるなど、治療中の方はかかりつけ医にエルフィングを飲んでも良いか相談してから始めてください。

エルフィングとラクビの違い比較と選び方は?

同じく腸内環境に注目したダイエットサプリに、ラクビ(LAKUBI)があります。

ヤセ菌や短鎖脂肪酸を増やすという目的はエルフィングと同じですが、ラクビ(LAKUBI)が採用しているのは酪酸菌と呼ばれる成分。

短鎖脂肪酸を作ってくれる素材の1つで、生きた状態のままカプセルに閉じ込めています。

オリゴ糖とビフィズス菌は共通していますが、ビフィズス菌は種類がB-3と、細かく違っているのも特徴です。

またラクビ(LAKUBI)は、油対策にキトサンやサラシアエキスを用いています。

エルフィングの成分と相性が悪い方や、どちらかというと油対策を重視したい方にラクビはおすすめ。

加えてもともとの価格が安いこともあり、定期購入における割引も良いのがラクビの魅力。

ラクビ(LAKUBI)の初回はなんと300円でスタートできます。

ただし最低でも3回の継続が必要なので、1回だけラクビ(LAKUBI)を試してみたい方は注意してください。

食べ過ぎてしまいがちで油対策もどうにかしたい人は、ラクビの方が効果的です。
口コミやお得な情報などは、こちら人気記事でどうぞ。
ラクビ(LAKUBI)の口コミとダイエットになるのは本当?

エルフィングの販売店!ドラッグストア(薬局)でも市販?

ところで、エルフィングは、ドラッグストアや薬局などで購入することはできません。

念のため付近の店舗で確認してみましたが、どこでもエルフィングの入荷自体行っていないようです。

エルフィングは、ネット通販のみです。

ある意味、自宅がどこでも家にいながらにしてエルフィングは購入できるのでネット通販は便利かなと私は思います。

楽天・アマゾンでも買える?通販でのコスパや最安値はどこ?

通販のみとなるエルフィングですが、メーカーの公式サトから直接購入する以外にも、楽天市場やAmazonで確認できました。

ただ楽天で購入する際は、エルフィングの値段に注意。

なぜか定価を上回る金額で提示されています。

一方Amazonの場合はメーカーのアンバーが出店しているため、アンバーからの購入なら品質も安心できますね。

ただコスパで言うなら、ベストはエルフィングの公式サイトです。

というのも980円モニターと題して、定価の86%オフの値段で定期購入を提供しているからです。

初回限定ではありますが、効果が不安、とりあえず試してみたいという人にも始めやすくなっています。

ちなみに2回目以降は定価の27%オフ

Amazonの割引よりも少しだけお得なので、2回目以降の継続も公式サイトのまま行うのがベストです。

エルフィングの解約は簡単?

エルフィング4ヶ月の継続がおすすめではありますが、期間限定のキャンペーンとして、定期購入自体の条件を取り払っています。

期間内であれば、もしエルフィングが気に入らなかったとしても、次回発送日の10日前までにメーカーへ連絡を入れることで、4ヶ月未満でもいつでも解約することができます。

ちなみに本来の継続期間は、推奨期間と同じく4ヶ月。

企画は先着100名の方に対して行なわれており、購入者の側からは終了タイミングが掴めないので、申し込む直前に再度条件を見ておきましょう。

エルフィングの解約の方法は電話のみ。

フリーダイヤルですが、土日及び祝日はお休みで、平日も10時から17時のみ受付です。

時間帯によっては混雑なども考えられるので、エルフィングを辞める場合は早めの連絡を心がけてください。

エルフィング サプリの口コミ評価まとめ

エルフィングは乳酸菌やスーパーフードによって腸内環境を整えてくれるサプリです。

体内のヤセ菌を増やすことに加え、短鎖脂肪酸を増やす効果も担っており、ダイエットにも役立ちます。

また10種類以上入っているスーパーフードは、ダイエットサポートととしてだけでなく、栄養補給にもぴったりと評価できます

ダイエット中の無理な食事制限など、栄養が不足する心配もありません。

エルフィングでお腹の中も含めた、健康的なダイエットでスッキリ体型になっちゃいましょう。
詳しくは→エルフィング公式サイト