目の疲れに良い食べ物や成分は何?どんな仕組み?生活習慣も注意? 公開日:2020年8月14日 健康 目の疲れに良い食べ物や成分は何でしょうか。そしてどんな仕組みなのか?生活習慣も注意したいですよね。 最近、目の疲れを感じるので、自分の為にも目の健康に良いことをリサーチしました。 パソコンなどのデスクワーク、SNSが気に […] 続きを読む
抗酸化成分アスタキサンチンの効果!目の疲れやエイジングケアにも良い? 更新日:2020年10月8日 公開日:2019年12月5日 老化予防 抗酸化成分アスタキサンチンの効果について気になったので調べてみました。 アスタキサンチンは、目の疲れやエイジングケアにも良いって本当でしょうか? 抗酸化作用があるのなら他にも効果があるのかな? どんな食べ物に含まれるのか […] 続きを読む