森 水絵 ダイエットサポートで人気のDETO LABO製スウィッチェル（SWITCHEL）の口コミ効果やコスパを評価します。
人工甘味料や保存料を使わず自然な甘さで美容、健康、腸内環境にもよくてデトックスになる！の噂は本当なのかも調べました。
＊2019年７月１日追記＊
スウィッチェルはお得なキャンペーン終了です。
今もキャンペーン中で人気の類似ダイエットドリンクは、コンブチャクレンズです。
コンブチャクレンズは、コンブチャやプレミアム酵母エキスでダイエットやデトックスになると高評価です。
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＊＊＊ここから過去のレビュー記事です＊＊＊
運動どころか、普段の生活でも疲れてしまう。
エネルギーを使いきっているように感じるのに、なかなか痩せない。
もし上記に当てはまるなら、体の中に余計なものが溜まって、巡りが悪くなっている可能性があります。
疲れやすさは加齢などでも起こりますが、それにも限度は存在。
周囲の同年代に比べて特に…と感じたら、可能性大です。
余計なものを追い出す、デトックスにはサウナなど様々な方法がありますが、実践しようとしてさらに疲労が溜まってしまっては本末転倒。
できれば楽な方法を求めたい、そんな方にはスウィッチェルというドリンクがおすすめ。
スウィッチェルは日本はもとより、世界中でブームと話題のドリンクですが、デトックスに良い素材を含んでいるんです。
スウィッチェルの全成分（原材料）や素材、効果の秘密をチェックしてみました。
スウィッチェル（SWITCHEL）とは？なぜデトックスドリンクなの？
スウィッチェルは、ビタミンやミネラル、スーパーフードが入ったドリンク。
もともとスウィッチェルというのは、りんご酢とハチミツ、生姜を混ぜ、水や炭酸で割った飲み物のこと。
世界中でダイエットやスポーツ後の水分補給用として親しまれています。
それぞれの素材には巡りアップなど、体を内側からケアしていく効果があり、飲むことによってデトックスが期待できるんです。
さらにスーパーフードを加えるなど、DETO LABO製のスウィッチェルハニーレモンフレーバーは、より健康志向のドリンクと言えます。
スウィッチェル（SWITCHEL）の口コミや噂に嘘はない？
既に利用されている方も多いスウィッチェル。
現在スウィッチェルを続けている方の評価を探ってみました。
・スウィッチェルは飲みやすい。
・お腹の調子が良くなった気がする。
・すぐに売り切れてしまうので、もう少し生産＆購入がしやすくなると嬉しい。
引用元https://www.amazon.co.jp/DETO-SWITCHEL-HONEY-LEMON-FLAVOR
【著作権上の問題により、口コミは意味を変えず書き直しさせて頂いています】
など、DETO LABO製のスウィッチェルへの好評な意見が見られました。
最後のはやや否定的ですが、製品が良いからこそ、もっとスウィッチェルを流通させて欲しいという意見のようです。
全成分や原材料から見た！デトックス効果は？
まずは一般的なスウィッチェルに入っているりんご酢とハチミツ、生姜を見てみましょう。
りんご酢はクエン酸が豊富であり、スポーツなどの疲れにおすすめ。
アミノ酸も入っているので、筋力サポートもしてくれます。
また燃焼効果もあるので、脂肪など余計な成分が溜まってしまうのを食い止めてくれる役割も。
続いてのハチミツは、ビタミンやミネラルが豊富。
甘味のイメージが強いですが、エネルギーとして消費されやすいのも特徴で、体に溜まりにくいのが魅力です。
最後の生姜は、なんといっても燃焼、体を温めてくれる効果でしょう。
燃焼に役立つジンゲロールやショウガオールは、体の巡りを助けることもできます。
スウィッチェルは、体の巡りを高めて必要なものと届きやすく、不要なものを燃焼・排泄しやすくする仕組みが、デトックスに繋がっているんですね。
さらに今回紹介するスウィッチェルでは、まず美容成分をプラス。
スウィッチェルのラインナップはヒアルロン酸にコラーゲン、そしてコエンザイムQ10です。
ヒアルロン酸とコラーゲンは保湿、コエンザイムはハリを助けてくれる成分。
外側からだけしかスキンケアをしていない方はDETO LABOのスウィッチェルは必見です。
またスーパーフードとして、マキベリーとカムカムもDETO LABOのスウィッチェルには配合されています。
マキベリーはベリー系の1つだけあってポリフェノールが豊富。
DETO LABOのスウィッチェルは、体内の酸化防止に役立ってくれます。
ビタミンやミネラル補給としてもおすすめの素材です。
一方カムカムは、果物の中でビタミンCの含有量が随一と言われています。
ビタミンCはスキンケアとしてはもちろん、体の構成に欠かせない成分ですから、たっぷり得られるのは嬉しいですね。
DETO LABOのスウィッチェルには、そのほか、還元麦芽糖水飴やフラクトオリゴ糖、ミネラルイ－スト、レモン果汁パウダー、乳酸菌殺菌末、黒胡椒抽出物が入っています。
さらに各素材とは別にクエン酸、ビタミンAやB群、CにE、葉酸などが入っています。
加えて添加物として香料や天然の甘味料が追加。
DETO LABOのスウィッチェル全成分（原材料）
還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン、粉末酢（りんご酢、デキストリン）、ハチミツパウダー、フラクトオリゴ糖、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、L-カルニチンフマル酸塩、ショウガエキス末、ミネラルイ－スト、レモン果汁パウダー、マキベリー果汁パウダー、カムカム果汁パウダー、コエンザイムQ10、乳酸菌殺菌末、黒胡椒抽出物、クエン酸、V.C、糊料（プルラン）、香料、甘味料(ステビア)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、ヒアルロン酸、葉酸、V.D、V.B12公式サイトより引用
【著作権上の問題により、意味を変えず書き直しさせて頂いています】
メリットやデメリット、効かない場合の対策はある？
メリットはデトックス効果が期待できるスウィッチェルですが、言い換えればそれがデメリットでもあります。
スウィッチェルの効果はあくまでデトックスであり、体重の減少や体型の変化には直結しません。
つまりダイエットとしてスウィッチェルを利用する場合、限界が生じる可能性があるんです。
もともと体内に余計なものが少ない人は、スウィッチェルでは痩せにくいと思ってください。
実際スウィッチェルの口コミなどを探していて、ダイエットのつもりで試したがうまくいかない風な意見も散見されました。
対策としては、改めて現在の体重・体型の原因を突き止めることから始め、見合ったダイエット方法を試していくのがベストです。
またスウィッチェルをただ飲むだけでは効果が出にくいことも。
例えば生姜の燃焼効果は、あくまで普段より多く燃焼しやすくするためのもので、1日中ぐうたらしていてはそもそも燃焼自体が起こりにくいもの。
脂肪の蓄積が原因の場合は、スウィッチェルを飲むだけでなく、少しでも普段より体を動かすことで変化する可能性もあります。
副作用や相互作用の心配は？
スウィッチェルは人工甘味料及び、保存料を使っていません。
スウィッチェルは、添加物も含め素材は天然系のものなので、副作用の心配はないでしょう。
スウィッチェルで唯一注意するとしたら、アレルギーを持っている方。
天然素材だからこそ、アレルギーは顕著に反応してしまいます。
スウィッチェルの成分で1つでもアレルギーを抱えているなら、原材料を改めて確認し、該当する素材や成分がないことを確認してください。
またスーパーフードなど、普段食べる機会のない食材に関しては、薬を飲んでいる方は注意。
薬の成分によっては、別の成分によって相互作用が起こる可能性もあります。
念のためかかりつけ医などに相談し、問題がないことを確かてからスウィッチェルを利用してください。
公式サイトより引用
ダイエット・美容・デトックスに効果的な飲み方や実感できる継続期間は？
スウィッチェルはりんご酢や生姜入りとはいえ、味としてはハチミツレモンに近いです。
お酢の刺激や生姜の独特な味が苦手という人でもスウィッチェルは飲みやすいのが魅力。
スウィッチェルは、粉末状になっているので、水に溶かしてドリンクにしましょう。
スウィッチェル1杯の目安は粉末状態で6ｇ。
スウィッチェル6gにつき水は150から200ｃｃの間がベストなので、好みに応じて加減してください。
スウィッチェルの粉が見えなくなるまでかき混ぜたら完成です。
ちなみにスウィッチェルは、1日の制限はありませんが、食物繊維などを含んでいるためか、飲み過ぎるとお腹がゆるくなってしまうこともあるので注意しましょう。
また作ったスウィッチェルドリンクは密閉できる容器に入れて冷蔵庫保管であれば作り置きも可能ですが、保存料が入っていないので、その日のうちに飲みきってください。
つまり作り置きをするにしても、朝作って夜までに飲みきるなど、1日分がおすすめです。
特にダイエットとしてスウィッチェルを利用する場合は、約23kcalはあることを覚えておくと良いでしょう。
一方いつまでスウィッチェルを飲み続ければ良いのかという問題ですが、体内の環境を作り変えるという意味では、数日では短すぎます。
代謝などを踏まえて、可能なら3、4ヶ月ほどスウィッチェルを飲んで様子を見るのがおすすめです。
スウィッチェル（SWITCHEL）は腸内環境も整えるの？
スウィッチェルには善玉菌の餌となる、オリゴ糖や難消化性デキストリンも入っています。
またりんご酢には乳酸菌や酢酸など、同じく善玉菌を増やすための成分が豊富。
腸内における善玉菌の割合を増やすことで、日和見菌も善玉菌となり、相対的に悪玉菌が減ります。
結果として、スウィッチェルで腸内環境が良い方向に整うんですね。
スウィッチェル（SWITCHEL）は妊娠中・授乳中でも飲める？
スウィッチェルは、妊娠中・授乳中の方でも飲むことは可能ですが、この場合も事前にかかりつけ医への相談が前提となります。
過敏な時期でもありますし、胎内、また母乳を通して赤ちゃんへの影響がないとも限りません。
自身の体調だけでなく、専門家にきちんと診断してもらった上で、スウィッチェルを使ってくださいね。
アレルギーなどでなければ、出産・卒乳後にスウィッチェルをスタートすることもできるのですから、無理はしないように。
男女とも飲める？何歳からOK?
スウィッチェルは特定の性別や年齢に制限がある飲料でもないため、男性であっても飲めますし、お子さんでも高齢の方でも大丈夫です。
ただいずれの場合であっても、アレルギーや妊娠中など、注意すべき環境にあるなら、きちんと対策・安全を確認した上でスウィッチェルを利用してくださいね。
どんな体質でも飲める？アトピーでも飲んで良い?
スウィッチェルは、成分にアレルギーがある人以外では、ことさらNGという体質はありません。
ただ個人差もありますから、飲んでみないと断言できない部分もあります。
アトピーなどでも基本はスウィッチェルを飲むことができますが、少しでも違和感、体調不良だと思ったらストップすること。
またアトピーの治療で通院中の方は、スウィッチェルを飲む前に、やはりかかりつけ医に相談しておくことをおすすめします。
販売店情報！ドラッグストア（薬局）でも市販？
スウィッチェルは、残念ながらドラッグストアや薬局、スーパーやディスカウントストアなどでは販売していません。
ただほかブランドのスウィッチェルはこの限りではないため、見かけた場合はメーカーや成分などを確認してください。
今回ピックアップのスウィッチェルは、DETO LABOもしくは、LEAGUE株式会社がメーカ名です。
楽天・アマゾンでも買える？通販でのコスパや最安値はどこ？
一方通販では、Amazon及びYahoo!ショッピングにてDETO LABOのスウィッチェルが確認できました。
うちAmazonのDETO LABOのスウィッチェルはLEAGUE株式会社の販売ゆえ公式ショップと思われますが、Yahoo!は異なる店舗。
おまけに金額も定価を大幅に上回っているので、Amazonに比べると損です。
DETO LABOのスウィッチェルは、人気のドリンクゆえ、プレミア価格になっているのかもしれませんね。
DETO LABOのスウィッチェルの口コミであった入手しづらさというのは、あるいはYahoo!のように在庫が少ない、値段が高いところで購入した可能性もあります。
ではAmazonで買えば良いのかというと、もう1つ、モールサイトを介さない、メーカー直営のDETO LABOのスウィッチェル公式サイトが存在。
DETO LABOのスウィッチェルでコスパを重視するなら、公式サイトがおすすめです。
DETO LABOのスウィッチェル初めての方限定ですが、とくとくコースという定期購入を選ぶことで、初回は定価の81％オフ。
2回目以降も16％オフでスウィッチェルを継続出来る上、送料無料や30日以内の返金保証もついています。
ただしスウィッチェルを安価で提供する条件として、初回を含めた4回の受け取りが必要です。
もしそこまで続けられるか不安な場合は、Amazoでスウィッチェルを単品購入をするのもあり。
Amazonでは販売はメーカーですが、発送作業をAmazonに代行させているためか、単品でも送料無料になっているんです。
ただしアマゾンのスウィッチェルは、返金保証はついていません。
ちなみに公式サイト経由のスウィッチェル注文で返金保証を利用する場合は、まず電話かメールでメーカーに1報を入れます。
その後、FAXで返金先の口座情報などを送信するので、もしFAXが使えない、近隣にコンビニなど利用できる場所がないなら相談してください。
こちらの連絡事項について、メーカー側で確認が取れたあとで、製品の返送先住所を教えてもらえます。
スウィッチェルのパッケージや明細などを返送後、最大1ヶ月ほどで指定した口座に返金される流れです。
返送先住所はメールで教えてもらえますが、送信後1週間以内に返送されないと返金不可となってしまうので、見逃さないよう注意してくださいね。
また後払いで、支払い前に辞めたいと思った場合でも、返金申請は一旦振り込む必要があります。
スウィッチェルは返すから入金しない、では通用しない点にも気をつけましょう。
正しくスウィッチェルを飲んでお試しする上でもしっかり、払っておきましょう。
SWITCHEL HONEY LEMON FLAVOR (スウィッチェル ハニーレモンフレーバー)の魅力まとめ
ハチミツレモン味のドリンクを飲むだけで、燃焼のアップや巡りが期待できるスウィッチェル。
りんご酢など、素材さえあれば手作りすることもできますが、DETO LABO製のスウィッチェルはスーパーフードや美容成分などが入っていて、手作りでの再現は難しいです。
DETO LABOのスウィッチェルは、追加しにくい素材も含んでいるだけあって、美容にダイエットにと、効果もより見込めます。
DETO LABOのスウィッチェルで余計なものに邪魔されない、デトックスですっきり健康で活動的な毎日を過ごしましょう。
＊2019年７月１日追記＊
スウィッチェルはお得なキャンペーン終了です。
今もキャンペーン中で人気の類似ダイエットドリンクは、コンブチャクレンズです。
コンブチャクレンズは、コンブチャやプレミアム酵母エキスでダイエットやデトックスになると高評価です。
詳しくは→お得なコンブチャクレンズ公式サイト
