ビークレンズ(b-cleanse)の美味しい飲み方です。

チャコールダイエットで人気のコンブチャ入りのビークレンズ、
そのまま水に溶かしても美味しいです。

森 水絵森 水絵

今回は、いつも作って飲んでいる豆乳と果物入りの
オーバーナイトオーツにビークレンズを加えてみました。

このビークレンズ入りの豆乳ドリンクでもあるオーバーナイトオーツ、
とっても美味しかったのでレシピを書きますね。

ビークレンズの美味しい飲み方!豆乳と果物入りオーバーナイトオーツのレシピ

では、私がいつも作って飲んでいる豆乳と果物入りの
オーバーナイトオーツにビークレンズを加えたレシピです。

オーバーナイトオーツとは、イギリスが発祥の地らしいですが
オートミールに豆乳や牛乳を加えて好きな味にして一晩置くだけでつくれるドリンクのことです。

私は一晩置かずに、すぐ飲むことが多いので正確には、オーバーナイトオーツと呼ばないかもですね。
内容がオーバーナイトオーツにそっくりなのです。

では、レシピというほど凝っていませんが、参考にどうぞ。

コップ1杯分のレシピ
ビークレンズ(b-cleanse)1包
オートミール:大さじ1杯
好みのナッツ:大さじ1杯(私はアーモンドと生クルミを入れました)
無調整豆乳:100cc
水:好みの量
好みのフルーツを好きなだけ
今回は、マンゴー、パイナップル、ブルベリー、スモモ、バナナを入れました。

作り方
1:コップにビークレンズを袋から出して入れました。

2:1にオートミール、豆乳(水)、果物(冷凍が夏は美味しい)、ナッツをコップに追加します。

2:よくかき混ぜて出来上がりです。

こんな感じですよ。豆乳入っているけど、黒いです。

マンゴーを入れ忘れていたので追加!少し見た目がよくなりましたね。

横からみてみても黒いですね。黒いですが甘くてとっても美味しいです。

ビークレンズが甘いので砂糖などは、不要です。

森 水絵森 水絵

ダイエット中なら、特に砂糖は摂らないようにしたいですね。
もし、ビークレンズがないときは、メープルシロップを少し垂らすと美味しいです。

今回は、甘いビークレンズ入りなので、そのまま食べて飲みます。

ビークレンズは水だけでも美味しい

ビークレンズは水だけでも美味しいです。

時間がない場合は、オーバーナイトオーツではなく
シンプルに水に溶かしただけで飲むのも良いですね。

これは、コップにビークレンズを入れたところです。

真っ黒です。
チャコール(炭)ですからね。

甘くてフルーティーな香りがしますよ。

水を入れてみます。

これ、知らない人がみたら、ビックリかもというくらい黒いですね。

しかし水だけで飲んでも甘くてフルーティーで美味しいです。
いつもは、このまま飲んでも良いかなと思います。

ビークレンズで毎朝お腹スッキリの体験

ビークレンズは、コンブチャとチャコールという2つの成分が関わっているので人気ですよね。

コンブチャとは、紅茶キノコのことですよ。

昆布茶ではないんです。

コンブチャは腸内の痩せ菌を増やすと言われています。

食物繊維が豊富で、酵素や酵母もたっぷりなのでダイエットに期待できます。

そして、チャコールは炭のことです。

腸内環境を整えることが可能ですよ。

ビークレンズには、ヤシの殻、赤松、炭末色素と3種のチャコールが含まれています。

確かにビークレンズを飲むと、コンブチャとチャコールのおかげなのか、翌朝、快調でスッキリします。

心なしかお腹が引き締まってきたかも?

もちろんビークレンズを飲むだけでは、痩せませんね。

どんなサプリでも、それだけで痩せることは、ないです。

ダイエットのサポートになるのが、ダイエットサプリですね。

だから、意識してちゃんと適度な運動をして食事も食べ過ぎ注意です。

食事は、朝は、水入りビークレンズで置き換えても良いと思います。

食べすぎないですし簡単に作れるので忙しい朝にぴったりかも!

豪華にしたい場合は、今回紹介したビークレンズ入りのオーバーナイトオーツに、チャレンジをどうぞ。

豆乳を入れることで女性ホルモンのバランスも整えるので良いですよ
美容健康に良いフルーツやアーモンドやナッツも、一緒にどうぞ。

美味しく食べても、食べ過ぎにならないので、ダイエットにぴったりです。

飲み忘れないようにも注意したいですね。

その点、ビークレンズは、箱がカレンダーになっているので飲み忘れなくて便利だなって思いました。

1日1包で良いのも簡単で飲みやすいです。

楽しみながらキレイなボディが実現しそう!と、嬉しくなるのが、ビークレンズですね。

ビークレンズは口コミ評価も高いです。友人も飲んでいます。
ビークレンズの全成分についてやお得な情報など、こちら口コミ記事も参考にどうぞ。
レビュー→ビークレンズ(B-CLEANSE)の口コミ評価!コンブチャとチャコールでWダイエットサポート効果は本当?

そしてビークレンズのお得なキャンペーンをこちら公式サイトで開催中みたいです。
今もキャンペーン中か確認してみてくださいね。
詳しくは→お得なビークレンズ公式サイト