AIスマートリング【RingConn(リンコン)】口コミ評価で分かる最新ヘルスケアデバイスの魅力
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AIスマートリング【RingConn(リンコン)】口コミ評価で分かる最新ヘルスケアデバイスの魅力 忙しい毎日、気づかぬうちに「睡眠不足」が積み重なっていませんか？ AIスマートリング【RingConn(リンコン)】は、指 […]
「不眠など睡眠関連の悩み」の記事一覧
横向き寝のメリットとデメリットを知って快眠を手に入れる方法
横向き寝のメリットとデメリットを知って快眠を手に入れる方法 あなたは寝る時、仰向けですか？横向きですか？ 私は、仰向けで寝るのですが、夜中に横向きになっていることが多いです。 夫は、横向き寝です。 仰向け寝でも横向き寝で […]
パートナーのいびきで眠れない？「yokone3bはいびき」に悩む家庭の救世主！
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パートナーのいびきで眠れない？「yokone3bはいびき」に悩む家庭の救世主！ いびきは、自分では気づかなくても家族からのクレームで悩むことも多いものです。 いびきは、健康にも良くないですね。 そんなイビキで悩んでいる方 […]
【検証】yokone3bは仰向け寝にも合う？使ってわかった5つのポイント
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【検証】yokone3bは仰向け寝にも合う？使ってわかった5つのポイント 仰向け寝で寝ている人も多いですね。 私は、初めは仰向けで寝ていて途中で横向き寝になっていたりします。 仰向け寝だと咳が出やすいので、横向き寝に変え […]
更年期で眠りが浅い！眠れない時はどうする？
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更年期で眠りが浅いことが多い気がします。 そこで更年期の不眠の原因や眠れない時はどうすると効果的か？など詳しくリサーチしました。 更年期になってからなんだか寝付けない、寝たはずなのに疲れが取れない。 上記に心当たりがある […]
更年期の女性は、いびきもかきやすい！原因と対策は？
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更年期の女性は、いびきもかきやすいという噂は、本当でしょうか？ いびきの原因と対策についてもリサーチしました。 いびきは男性がかくイメージがあるかもしれませんが、実は女性でもいびきはかくんです。 夜中にうるさい音で目が覚 […]
いぶきの実の効果口コミに嘘はない？
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騒音ケアサプリメントで人気の「いぶきの実」の効果口コミに嘘はないのかな？と気になったので調べてみました。 ＊2021年7月2日追記 いぶきの実は、キャンペーン終了です。 しかしAmazonではまだ購入できます。 今も購入 […]
SUYARi(スヤリ)おやすみサプリの口コミ！ギャバでぐっすり休息って本当？
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仕事や育児に時間を割いてしまい眠れない。 時間はあるけど趣味に使いたいから睡眠を削ってしまう。 自分では原因に心当たりがないのに、なぜか眠れない。 上記に心当たりがある方は、今のうちに対策をしないと、後々体に代償が跳ね返 […]
ルックルックサフランタイムの口コミ効果やコスパを評価！他の休息サプリとの違いは何？
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心身の休息、しっかり確保できていますか？ 睡眠時間を十分取れているという人でも、朝スッキリ目覚められない、合計としては長いけど夜中に何度も起きてしまう、そんな場合はしっかり休めているとは言えません。 実は睡眠は、年齢が上 […]