男性用育毛サプリと女性用育毛サプリの違いは？夫婦で飲むにはどれが良い？
髪の毛が薄くなってしまいました。
毎日梳く時の抜け毛も多く、前髪と後ろ髪の境目なんかは地肌が目立っている状態です。
私はもう50近い年齢なので、仕方がない部分もあるかもしれませんが、見た目もあまり良いものではないため、対策をしたいと思いました。
そこで育毛剤や関連製品を、インターネットや近所の薬局などで探していたのです。
ところがある日の夕方、駅近くのドラッグストアで帰宅途中の夫を見つけました。
生活用品の買い物はほぼ私が行っており、夫は荷物が多い時に手伝う程度ですから、日用品を求めるとは思えません。
一体何を買うのかと思いつつ近寄ってみると、買い物かごの中には育毛剤が！
よくよく話を聞いてみると、夫も近頃脱毛に悩まされているのだそう。
なぜ私が気付かなかったのかといえば、夫が部分用かつらを使っていたから。
まだ範囲は小さいものらしく、かつらも違和感がなかったので、すっかり騙されてしまいました。
しかしどうせ2人とも髪の毛の悩みがあるのなら、一緒に対策をすべきではないかともこの時思ったんです。
アイテムをまとめてしまえば、コスパも浮くかなという下心もありますが…。
育毛対策は男女別？
調べてみると、最近は髪の毛の直接塗布するタイプだけでなく、サプリの形で販売されている育毛アイテムも多いんですね。
直接塗布だと、互いの頭皮の皮脂などがついてしまう場合もありますが、サプリならそれぞれ飲む分だけ取り出せば良いので安心。
そう思って、サプリの中で髪の毛により良いものを探すことにしました。
ですが、気になるのは男性向け、女性向けと性別に応じた育毛サプリがあったこと。
男性と女性の薄毛って、もしかして違うものなのでしょうか？
とするなら、サプリであっても別々に買い求めるべきなのでしょうか？
そんな中、巷でおすすめの製品として、「アルガスサプリex（ALGAS SUPPLE EX）」と「マイナチュレサプリ」の2種類を見つけました。
ただ、ぱっと見た感じではアルガスサプリexは男性用、マイナチュレサプリは女性用っぽいです。
前者を夫が、後者を私が使うのがベストですが、どちらかを共有することができればそれに越したことはありません。
両者の配合成分などと共に、夫婦で使えるかどうかを比べてみることにしました。
46種類の成分で対策する「アルガスサプリex」
まずはアルガスサプリex。
育毛業界では最大規模の、46種類の成分でヘアケアを行います。
薄毛や抜け毛が発生する原因は、生活習慣の乱れやストレスなど様々ですが、アルガスサプリexではヘアサイクルに着目。
髪の毛が生えてから抜けるまでの周期が、薄毛の人は短くなってしまっていると言います。
本当はもっと伸びるべきなのに、早い段階で抜け落ちてしまうことが薄毛や脱毛のきっかけなんですって。
アルガスサプリexでは、メインとなる7つの成分によって、このサイクルを本来の状態に近づけてくれます。
中でも亜鉛の含有量は多く、アルガスサプリexは亜鉛の栄養機能食品という顔も持っています。
髪の毛だけでなく肌や粘膜の健康に欠かせない成分なので、普段から亜鉛不足に悩まされている方にもおすすめかもしれません。
また4種類のサポート成分による、体のめぐりアップの効果も。
体のめぐりとは、血液やリンパ液がきちんと流れるかどうかと考えてください。
めぐりが悪くなってしまうと、必要な栄養がきちんと届かず、反対に不要な老廃物が排泄しにくくなってしまいます。
いくら効果の高い成分を含んでいても、体が受け入れてくれなければ宝の持ち腐れ。
しかしアルガスサプリexなら、体が成分を受け入れやすい状態にすることも助けてくれるんです。
髪の毛の質にも配慮
さらにアルガスサプリexには、必須アミノ酸が9種類全て含まれています。
アミノ酸は髪の毛を含めた人体の構成に欠かせない成分。
特に必須アミノ酸は、体内で生み出すことができないため、毎日の摂取が必要不可欠です。
そして必須アミノ酸の特徴は、必要なものだけ取り入れても意味がないことにあります。
全く作用しないわけではないでしょうが、全てをバランスよく補給してこそ、それぞれの効果が発揮されるんです。
髪の毛の場合は、上記のサイクルケアやサポート成分にも含まれるメチオニンが良いそうですが、メチオニンだけたっぷりでも効果はいまひとつだそう。
ほかの8種類の必須アミノ酸もきちんと補えているからこそ、メチオニンも活躍してくれるんです。
さらに新しい髪の毛の発毛を促す、ガニアシという成分も入っています。
物質名ではなく昆布の仮根と呼ばれる部分を指しており、ミネラルや2種類のフコダインなど栄養も豊富。
昆布など海藻類は葉の部分を食べますが、仮根は葉よりもたっぷり栄養が含まれているため、ヘアケアにはぴったりなんです。
ちなみにフコダインの内、GA-フコイダンはガニアシだけに含まれています。
摂取すれば、FGF-7と呼ばれる発毛促成因子が作られやすくなるメリットが生まれます。
→アルガスサプリEX
体にも良い？エイジングケア成分
アルガスサプリexの成分はまだまだあります。
高麗人参や生姜などの素材も含めることで、エイジングケアが見込めるのも特徴。
髪の毛や頭皮だけでなく、皮膚や内蔵などを若々しくさせてくれる効果が詰まっています。
飲むことで取り入れるサプリであることも、全身への効果を期待させてくれますね。
年齢はしょうがないとはいえ、私も可能ならもっと元気に過ごしたいです。
ここまで触れた以外にも、ビタミンやミネラルなど24種類の成分も配合してアルガスサプリexは作られています。
亜鉛だけでなくビタミンB1の含有量も多いそうで、アルガスサプリexはビタミンB1の栄養機能食品にもなっていました。
また製造は品質管理にこだわった国内工場で行われているため、過去に体調不良になったり、海外製が不安という方にも安心です。
毎日3粒で女性でも続けやすい
たくさんの成分が入っているアルガスサプリexですが、1日の摂取目安は3粒ほど。
錠剤が苦手な方でも続けやすい数ですね。
またアルガスサプリexは、女性でも利用できるサプリでした。
実際公式サイトでも、女性の愛用者がコメントを寄せています。
ただ妊娠中や授乳中の方、男性も含めてアレルギーを持っている方は注意。
妊娠や授乳期間は、赤ちゃんへの配慮が優先されますから、期間が終わるまで待ちましょう。
アレルギーの場合は、対象となる素材や物質が入っていないか、原材料で確認した上で注文してください。
解約もペース変更も自在の定期購入
アルガスサプリexは定期購入を選ぶとよりお得です。
単品購入では1、3、6個のメニューがあり、まとめ買いの個数が多いほど割引も適用されますが、定期購入はさらに割引率が高いんです。
ちなみに定期購入の場合の、アルガスサプリex1日分のコストは160円ほどと。
ペットボトルで健康系飲料を買うイメージと考えると、お手頃価格と言えるでしょう。
解約はいつでも行えるほか、発送ペースの変更にも対応。
アルガスサプリexは1ヶ月分ですが、30日だけでなく20日、45日、60日、90日間隔で届けてもらうこともできます。
髪の毛が生えてきて「もう不要かな？」と思ったときの様子見や、旅行などで一時的に家を空ける場合に便利ですね。
また育毛ケアガイドや情報冊子が特典として付いてくるため、サプリ以外の観点からヘアケアを行うこともできます。
またパッケージはIQOSとだけ書かれたシンプルなボトルなので、IQOSの存在を知っている人でなければ、育毛サプリと気づかれにくいのも良いですね。
私たちのように夫婦でケアするのではなく、1人で行うので家族に見つかりたくないという方にも向いています。
→アルガスサプリEX
アミノ酸が豊富な「マイナチュレサプリ」
もう1つのマイナチュレサプリも、育毛目的というだけあって、構成成分はアルガスサプリexに共通しているものも多いです。
違いはまずアミノ酸の数。
マイナチュレサプリではタウリンなど、合計で18種類のアミノ酸が含まれていました。
そして女性向けということもあってか、美容に配慮した成分も充実。
ダイエット製品などでお馴染みの酵素が、なんと109種類入っています。
下手なダイエットサプリより良さそうな印象ですよね。
加えてヒアルロン酸やコラーゲン、椿種子エキスなども配合されています。
あくまで髪の毛や頭皮の美容のためなのでしょうが、こちらもサプリなので、顔や体のケアも期待できそう。
またアルガスサプリexにもあったように、体内に栄養を届きやすくする成分も入っています。
マイナチュレサプリの場合はヒハツと黒梅のエキスですね。
無添加は16種類
マイナチュレサプリはさらに、添加物の排除も徹底しています。
合成の着色料や保存料など、全部で16種類もの添加物に対応。
健康系の食品で16種類の無添加というのは、なかなかないように感じます。
マイナチュレサプリはただの錠剤ではなくカプセルタイプなのですが、カプセルにすら、植物由来の材料で作るなどの配慮がされているんです。
おまけに農薬の残留検査、放射性物質が入っていないかのチェックも実施済み。
さらに製造は国内というだけでなく、GMP基準クリアの工場で行っているのもポイント。
厚生労働省が決めた厳しい基準を達成しているとなれば、安全面でも期待が高まります。
アルガスサプリexと比べると、より安全性にこだわったサプリと言えるかもしれません。
マイナチュレサプリも定期コースでお得に
定価はアルガスサプリexの方が高いのですが、マイナチュレサプリは割引率で劣るため、実際の値段はやや高め。
ただこちらも継続制限なし、一時的な休止や周期変更といった対応をしてくれます。
特典として育毛ケアガイドがセットになっているのも同じですね。
さらにマイナチュレサプリでは、返金保証にも対応。
精度は2パターン存在し、育毛剤だと180日以内に5本まで対象となるようですが、サプリなので14日以内に1本の方と思われます。
金額も初回1回分のみですが、効果がないと感じた場合に損失が抑えられるのは良いですね。
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アルガスサプリexの購入を決定
ただ確認してみるとマイナチュレサプリはあくまで女性用であり、男性には相性が悪い可能性もあるようです。
男性の髪の悩みに効果のある成分も含んではいますが、女性の悩みに対して作られていることもあって、女性ほどには効果が発揮されないこともあるとか。
この点やコスパなどを加味して、今回私たちはアルガスサプリexを選ぶことにしました。
届いたサプリは確かにシンプル構造で、この間遊びに来てくれた息子家族にも気づかれませんでしたね。
ボトルは飲み忘れを防ぐために、ダイニングテーブルに置いてあります。
食後の方が良いと聞いたので、私も夫も夕食後に飲むようにしました。
夜は栄養が1番めぐりやすいタイミングで、お肌のターンオーバーと同じように、髪の毛も夜に成長してくれるそうですよ。
またサプリの味や匂いは特になく、水で流し込んでしまえばほとんど気になりません。
髪の毛の前に体が活き活き？
栄養たっぷりなせいか、髪の毛が生える以前に体の元気が違ってきたように感じます。
年齢のせいか料理をしては疲れ、洗濯をしては疲れと、1つ仕事をするたびに休憩を挟むことが多かった私。
ですが、サプリを飲み始めてから一気に複数のことができるようになりました。
夫も会社で仕事がスムーズになったと感じたそうです。
髪の毛への変化は、まずフケや痒みをあまり感じなくなったのと、梳かす際に出る抜け毛の量が減ったことがあります。
指通りも良くて、なんだか美容院に行った後みたい。
4ヶ月ぐらいした頃に、薄さが気になっていた前髪ろ後ろ髪の境目を確認したのですが、地肌がほとんど隠れていました。
夫も脱毛状態だった箇所にわずかながら新しい髪の毛が生えてきたそう。
かつら無しでも出かけられるようになったみたいです。
ただいきなり辞めると栄養不足になってしまうので、もうしばらくは続けることに。
栄養バランスの大切さを実感したので、これを機に食生活も見直そうと思います。
まとめ
育毛成分は共通することも多いのですが、育毛サプリは男性と女性、それぞれの身体に合う成分を優先して作られることもあるようです。
もしカップルあるいはご夫婦で共有する場合は、パートナーにも効果が出るかをよく確認しましょう。
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